你真的会使用水银血压计吗？

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你真的会使用水银血压计吗？

——个人使用经验分享

现在的人们越来越关心自己的身体健康，在大多数老年人的家庭里，都会看到血压计的存在。从现在人们对家庭中血压计的使用情况来看，在使用的方式方法上还有一些问题的存在，所以结合本人的实际使用的经历和器械自带的说明书等相关资料下面将详细的介绍水银血压计的正确使用方法。

准备工作：

1、  取出听诊器，将两耳环放置颈部，垂挂胸前。（在正式开始测量之前，千万不要将耳塞放至两耳蜗中。如果这样，外界一点的响声都会刺激你的耳朵，而且这样也不便接下来的操作）。

2、  打开血压计上盖，检查水银平面是否在标尺刻度“0”位，允许+0.2kPa（1.5mmHg）都符合要求，取出乳胶管与臂带展开，将胶管连接好。（水银平面的校准非常重要，各个厂商的水银血压计都有各自的调整方法，具体各位可以看各自的说明书进行准确的调整。）

3、  被测者安坐在桌旁，保持舒适的状态。（测量前30分钟，被检测者不能剧烈运动，测量前5分钟静坐，保持心情舒畅，不要有太大的情绪波动。）

4、  在缠上臂带之前，将手臂裸露或薄衣至肩胛部，避免衣服的挤压。（过厚的衣物会导致测量时的不适，而且极大的影响检测效率和检测结果的准确性。）

5、  将手臂轻轻放在桌上，用脉枕或其他软体物支撑手臂，外展45°。（手掌虚握。）

6、  将血压计臂带展平使气带中部对着肱动脉，臂带下缘抵肘窝3cm缚于上臂。（臂带中的气体尽可能的将其挤出，在测量时让被测量者竟可能的舒适，并且提高测量数值的准确度。）

7、  必带不可缚的过紧或过松，一半能使1~2个手指查到臂套下面为宜。

8、  将听诊器听诊头插入臂带内，安放在肱动脉上。（切记在正式测量之前，不要把耳塞放至两耳蜗中。）

9、  调整手臂使之与心脏处在同一水平面，若高度不够，可在手臂下加置软垫，同时将两耳塞放至两耳蜗中。

注：准备工作千万不能忽略，准备工作的好与差，对血压测量的准确度有很大的影响。本人刚开始接触使用水银血压计时，没注重准备工作，多次测量血压获取不到血压值。几次获取血压值，发现差值较大，及不准确。

开始测量：

1、  拧紧气阀帽，使用乳胶球向臂带内缓慢打气，并注意监听。（刚开始接触使用时，建议选一个足够安静的地方。有一定的熟练度后对环境的要求就没那么高了。当然竟可能选择安静舒适的环境进行测量。）

2、  加压至肱动脉博音消失时，继续将压力再升高2.5~4kPa（20~30mmHg）时停止打气。（打气时千万要注意，不得打的过猛。一来防止水银柱超过刻度，二来过分的挤压会造成被测者的极大不适。）

3、  加压停止后，拧松气阀帽，以每秒下降0.4~0.5kPa（3~4mmHg）的速度放出臂带中的空气，使水银柱渐渐下降。（放气的过程也需要不断的摸索和尝试，这个没什么技巧，多试就好。）

4、  注意监听：在下降过程中，当通过听诊器听到第一个清晰的“啪啪”搏动音是水银柱反映的压力值即为收缩压。（这个声音比较明显，注意听应该都能听到的。）

5、  水银柱继续下降，听诊器内传来的搏动音在逐步增强后转为杂音时，音调突然变闷，随即消失之时，即为舒张压。（声音变闷，仔细听还是比较明显的，但是后面声音消失时读刻度的数值会有一定难度，还是那句话多尝试就会摸到门道。）

6、  测量血压应重复2~3次，将所得数值平均后便可作为血压予以记录。（检测都会存在误差，导致误差的原因有很多，例如设备本身，还有检测者的操作等都会导致误差，而多次测量取均值是减少误差的一个较为有效的方法。另外值得一提的是，统一时间段内不要测量太多次，对手臂血管的挤压会导致测量结果不准确。）

7、  所测血压与正常血压比较。血压过高或者过低都属于不正常，应道医院请医生做进一步的检查核实。（管理自身血压是一个长期的工程，为了自己和家人的健康请一定要坚持测量，尤其是有高血压疾病的患者。）

注：像我这样非专业的人使用水银血压计测量血压，没有多次的使用测量时摸不到门道的。一开始测量，连脉搏的声音都听不到。在控制气阀帽时，掌握不了技巧，要么放气快了或者慢了。尤其是测量的第4、5项，没点耐心和技巧根本听不到。

         水银血压计都带有说明书，基本上的水银血压计都大同小异。大伙要仔细查看各自的说明书，注意以上各事项，多尝试多测量终会找到门道，熟能生巧。

         以上是结合相关资料以及个人经历的总结，如果有不当之处还望各位指出。