春分时节吃鱼最补脑！

静夜常思

春分时节吃鱼最补脑！

据美国科学家研究报道，吃鱼会让人的心情好，同时在鱼肝油和体油中含有非常宝贵的高度不饱和脂肪酸，其中的欧米伽一3脂肪酸如二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)对预防冠心病作用明显。如果患心肌梗塞的病人仅选择高纤维低脂的话，并不能显著降低死亡率，但如果每周有鱼，坚持两年以上，死亡率就会下降29％。同时，瑞典一项新研究说，青少年应该每周吃鱼至少一次，因为吃鱼会使他们更聪明。因为鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在于脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养分，促进视力健全发展；DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，也是神经系统成长不可或缺的养分。同样的，其对成人亦有作用，所以也有吃鱼聪明的说法。

王浩儿渔港始创于2001年4月28日是以经营娃娃鱼、黄辣丁、石扒子、江团、岩鲤、青波、雅鱼、老虎鱼、岩扁子、甲鱼、鳄鱼等30多种原生态名贵鱼火锅的江上河鲜餐饮企业.王浩儿渔港已成为乐山知名企业，先后荣获《中华餐饮名店》、《中华特色餐饮美食名店》、《川菜发展优秀企业》、《四川名火锅》等30多项荣誉.

一个吃鱼的好地方——乐山王浩儿渔港

亲们，嫌做鱼嘎嘎麻烦，就来王浩儿渔港吃就省事了啦！

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