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大家都有这样一种习惯,就是发现一种对身体好的东西,就使劲吃、拼命吃、随便吃,认为吃的越多,对身体越好。
其实,这是不正确的想法,有些东西吃的越多,反而会造成身体的负担,而且好东西也不能随便吃的,比如说海参,也有相克的食物,那么海参与什么相克,人们吃海参的禁忌有哪些呢?郝老板海参给大家讲讲相关的知识。
一、谁更适合吃海参?
1.适宜人群:一般人群,男女老幼均可食用。尤适宜高血压、身体虚弱、抵抗力低下、冠心病、肝炎肾炎、糖尿病等群体。
2.禁忌人群:患急性肠炎、菌痢、及大便出血者。
二、海参与哪些食物相宜?
海参+鸡肉:益气润燥、补血健脑
海参+羊肉:养血润燥、补气提神
海参+芦笋:滋阴润燥、清热养血
海参+枸杞:滋阴补肾、美容养颜
海参+山药:促进消化、滋阴补肾
海参+菠菜:补铁补血、生津润燥
海参+木耳:益气强身、养血驻颜
海参+小米:补气养胃、延缓衰老
海参+鸭肉:补元气、润五脏、除火热
二、海参与哪些食物相克?
海参+山楂:不易消化、引起反胃
海参+石榴:不易消化、引起恶心
海参+柿子:消化不良、引起腹痛
海参+葡萄:蛋白质凝固、消化困难
除了不能和上述食物同吃外,以下也是吃海参的注意事项:
1.海参也不能和甘草一起吃。
2.海参也不适于与醋一起食用,醋能中和海参的营养成分,也会影响口感。
海参丑归丑,但营养却十分丰富。海参作为一种珍贵的海洋生物,除含有蛋白质之外,还含有多种人体所必须的氨基酸、维生素以及海参特有的活性物质等。同时,海参中脂肪和胆固醇含量很低,适合各年龄段的各类人群。
市面上海参这么多,吃海参,不会选海参怎么办?找老郝!郝老板海参,纯野生海参,传统淡干生产,这绝不是自卖自夸,而是用实际行动,致力于让所有人都能吃到健康、实惠的优质海参。
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