春季饮食小常识

阳光甚好2016

春季气温多变、不稳定，这个时期的饮食起居都要做合理的调整，在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。　1、春季饮食宜营养均衡 2、春季饮食宜蔬菜多样 3、春季饮食宜清淡 4、春季忌生冷食物 5、春季忌辛辣食物 6、春季饮食忌油腻食物 今天美食知识就普及到这里----另外本人现拥有APP和电脑网站《餐饮美食网》，目前正在对外招商和宣传，物美价廉，交通环境也是十分便利。而且本人也是做这个餐饮业务，欢迎消费者前来咨询，联系人：黄先生 18755985362 联系地址：黄山区清雅大酒店向前30米汤川微韵商贸城车站出口50米