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各位准妈妈要注意春节期间饮食上的营养均衡。尤其孕早期妈咪应积极防治妊娠反应,防止偏、厌食,增加饮食量,以防止摄锌不足,丢锌过多。
[成都玛丽亚天府妇产儿童医院]准妈妈缺锌的一些症状:
1、嗜酸、呕吐等妊娠反应会加重
2、宫内胎儿发育迟缓
3、产妇子宫收缩无力,难以顺利分娩;
4、免疫力低下,容易反复感染;
5、皮肤损害不易修复:出现外伤时,伤口不易愈合,易患皮炎、顽固性湿疹;
6、食欲不振、出现味觉和嗅觉障碍;
7、易脱发、记忆力下降、慢性疲劳等症状
出现缺锌症状时,准妈妈们可在专科医师的指导下酌情药补,值得注意的是,硫酸锌刺激性比较大,服用时不宜过量,建议服用葡萄糖酸锌口服液。“葡萄糖酸锌为一有机锌盐药物,具有其它锌盐的补锌作用,而无其它锌盐的副作用”,《药学情报通讯》(1987年3期)指出:“代谢物葡萄糖酸对人体无害,且副作用小,安全可靠。”
而在补锌产品的剂型上则首选的是液体葡萄糖酸锌,因为液体锌更适合孕妈咪的肠胃代谢和吸收。
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