想要早起光彩照人，这些睡前功课必不可少！

东西南北

想要早起光彩照人，这些睡前功课必不可少！

妹纸们早起会不会有这些症状，

皮肤出油冒痘，细纹横生，

或者是眼睛浮肿，面色无光，

这样很影响心情的啊，

真希望洗一个脸什么问题都消失了。

妹纸，别急！！！

很多事情可以提前做好准备的哦，

比如睡前做一些美容的功课，

第二天起床会有不一样的体验哦~

万一宋仲基在家门口等你呢~~

　　1.问题：肌肤暗淡无光

睡觉的时候血液会缓慢的流向脸部，

醒来时皮肤可能比较苍白。

如果妹纸正在进行所谓的高蛋白节食法，

就会因为缺乏维他命B，

让皮肤显得暗沉。

　　解决办法：敷脸急救法

面膜可以提高脸部血液循环。

如果湿润的面膜敷在脸上，

可以让水分透入皮肤，防止水分丢失，

把皮肤紧紧地包裹起来，

让角质层的细胞在湿润的环境中充分补水，

皮肤就会逐渐柔软起来，

增加皮肤的弹性。

　　

英国XYON水芝漾芦荟营养水润面膜

同时，敷在脸部的面膜会增加脸部皮肤的温度，

让脸部的毛细血管扩张，

加速了皮肤的血液微循环，

增加了细胞的活力。

　　2.问题 ：冒痘痘或皮肤出油

可能是你晚上擦的晚霜太滋润，

甚至是没洗干净的头发造型品碰到皮肤所致。

急救的方式是用纸巾包裹冰块，

减轻痘痘红肿的现象。

　　解决办法：深层清洁

治本的办法则是选择清爽的面霜或者晚霜，

少用睡眠面膜。

随时保持头发和枕头的干净，

定期更换枕套。

水芝漾玫瑰雪肌滋养面霜

枕巾上的螨虫也是痘痘的一大元凶，

以及帮肌肤做好清洁和去角质的工作。

　　3.问题:干燥细纹横陈

把脸压在枕头上数小时，

会让脸上的细纹更明显，

空调、压力也是造成干燥纹路的原因。

　　解决办法：保湿下猛药

如果家中有蒸脸器的话，

可以蒸个几分钟，

热蒸气是消除小细纹的好帮手。

AboutMe柠檬按摩霜

用保湿霜按摩脸部肌肤，

也可以让干燥失色的肌肤醒过来。

　　4.问题：颈部皱纹出卖年龄

我们时常会有这样的感觉，

人老其实是颈部先老，

所以为了掩饰年龄，

颈部的护理是必不可少的。

颈部皮肤十分细薄而且脆弱，

它的皮脂腺和汗腺的分布数量

只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，

持水能力自然比面部要差许多，

从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。

　　解决办法：护肤莫忘颈部

每天晚上洁面的同时，

不要忘记清洁颈部，

还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。

娇韵诗颈霜

或者在脸部护肤的时候把脖子也抹上。

总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

　　还有一些睡前的小建议，

　　坚持下来，早起的你会容光焕发的哦~

　　1.晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。

　　2.睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。

　　3.清洗脸部后，用棉球蘸收敛化妆水拍打，并抹上乳液再睡。

　　4.油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人效果。

　　5.洗澡后，用润肤露或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉浴袍或者睡衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性。

　　6.容易失眠的人，睡前不妨喝杯牛奶，因为牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。

　　7.每天要有充足的睡眠，不得少于8小时。

做到了这些~

就不怕早上起来无精打采了~

瞬间光彩照人~~~