头发的日常护理常识兵哥生发

兵哥生发

　　头发的日常护理常识兵哥生发
　　一、头发的日常养护步骤
　　1、建议每个月修剪一次头发;
　　2、健康洗头：首先打湿头发，将少量护发素涂抹发梢，洗净后用第一次洗发水，洗头发时先洗头皮再洗发丝;
　　3、吹头发使用恒温吹风机，大概50度左右，吹至8分干后涂上养护液，然后自然风干;
　　4、喜欢造型可以使用卷发棒，但注意不要自己使用染发药水，因为对头发伤害很大;
　　5、秋冬季比较干燥，一周内使用辛格瑞拉2~3次，烫染后的第三天使用辛格瑞拉及时修护;
　　二、正确的洗头步骤
　　1、用指腹按摩头皮;
　　2、彻底洗两次 ;
　　(注意：洗之前就要将头发梳开，不能在头发打结状况下直接洗。分两次洗，先洗头皮，后发丝，在洗发丝的时候用手指抓顺抓开，最后清洗干净)
　　Ps:不要弯着腰洗头 或者倒着洗头
　　三、如何正确的梳头发
　　梳头并不是简单的把头发疏通，洗完头发后，先用凉风吹头发，这样不会伤害发质 。头发湿的时候使用宽梳慢慢吹干后再使用专门的按摩梳，对头皮进行按摩，最后使用密梳
　　四、如何促进头发生长
　　1、经常用很多齿的梳子，轻轻梳头发，按摩头部，加热头部血液循环
　　2、尽量减少洗头次数 最好3天一洗头
　　3、油发的人少吃肉 多吃些蔬菜水果调节一段时间; 干发的人则需要运动出微汗来保证睡眠质量
　　五、烫发染发的注意事项
　　1、一年最多烫两次，烫和染最好不要同时进行，两种药水会给头发造成双重伤害;
　　2、每隔两个月修剪一次发梢，不用塑料梳，使用木头梳子。经常按压头皮，刺激发根，给头皮疏解压力 ，也能让头发更加蓬松
　　3、饮食方面 多吃富含维生素B.C的食物 。维生素C可以活化微血管壁 维生素B则具有促进头发生长。多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果