口碑最好的榨汁机：惠人榨汁机榨果汁，营养满满，抵抗力max

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　　不知不觉2022年就要接近尾声了！寒冬来临，大家一定要注意个人防护，预防病毒、病菌侵害，外出戴好口罩，穿好棉袄，保护好自己和家人。当然啦，想要不生病，拥有强健的体魄，除了外在的防护之外，还要内在的调理，所以日常饮食也很重要。
　　爸妈经常跟我们讲，想要身体更健康，一定要多吃蔬菜水果，其实长辈们的话一点也不假。新鲜的蔬菜水果之中含丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，维生素可以能够为身体提供能量，提高抵抗力；而膳食纤维能缓解便秘，减少有害物质被吸收。
　　如果你觉得一次性不能摄入足量的水果蔬菜，也可以跟我一样将它们榨成果蔬汁来喝。分享几个喝蔬果汁的小知识。
　　1、榨汁前一定要先把蔬果洗干净；
　　2、果蔬汁要以蔬菜为主，水果为辅；
　　3、不要加糖，水果糖分已足够，苹果可提升蔬果汁口感与甜味，超百搭；
　　4、部分水果果皮也充满营养（如苹果），一起榨汁最好（前提要洗净）；
　　5、体质偏寒的朋友可以加点生姜一起榨汁，暖胃；
　　6、榨完汁马上喝，以免营养流失；
　　7、早餐喝吸收率最佳，有助增强细胞活力。


　　分享一款我在疫情期间经常喝的提升免疫力的果汁食谱：
　　橙子西柚汁：橙子2个，西柚半个
　　功效：橙子和西柚都是富含维C的水果，具有抗氧化性，可保护人体细胞免受损害，也为我们的免疫系统加筑防线。



　　榨汁机选用的是市场上口碑最好的榨汁机惠人H310A，它的口径比较大，橙子去皮后可以整颗放入榨汁，慢速挤压榨汁营养价值更高；渣汁自动分离，原汁原味，入口非常细腻丝滑，非常好喝！新冠肺炎现在还在进行时，大家一定要多补充维C，提升免疫力呀！