十一假期，难得的备孕黄金期，你岂能错过～

笑笑笑迷糊

国庆黄金周，我更愿意窝在家里，没有上班的压力，没有加班的烦恼，再和老公俩好好计划计划备孕事宜，孕前检查我们都做了，结果还没出来，医生都开玩笑让我们抓紧时间，开展造人大计哈哈哈。每年的9、10、11月都是受孕的最佳时期。如果能满足以下3个时间点就更好不过啦：

秋季
研究表明，平均气温在13.6〜23℃是受孕的最佳气候条件。准妈咪这时身体内的各种生理机能都比较活跃，给备孕怀孕创造了优越条件；而且秋季小蝌蚪活力比较强。
这个季节的蔬菜水果种类丰富，能补充到丰富的维生素，但仍需要把多维片吃起来，因为维生素B9，也就是叶酸，通过食物很难摄入，虽然绿叶蔬菜中含量较丰富，但烹饪过程中会流失绝大部分，我打算等孕前检查结果出来，就开始吃爱乐维了。到时候给老公也备一瓶爱乐维男士一起吃。

PL之后的24小时
每个月只有一次PL，PL被排出后，只有24小时的存活时间，而相对来说，小蝌蚪比较顽强，因为小蝌蚪的存在天数有5天之多。好心情配上好日期，只要小长假在你的时间里面，受孕的几率可是很大滴！

每天的下午6〜9点
大部分情况来看，同样夫妻生活，傍晚要比早上过夫妻生活受孕成功的几率高。要平时这个点估计夫妻俩人都还没下班呢，但黄金周的假期让我们能够一起相拥看每天日落，这个时候你怎么舍得错过？当然，比起“掐点儿”式同房，不如顺其自然的放松享受。

想想，如果在秋季受孕成功，那么在冬季到来之前，肚子里的宝宝就已经安然度过了前三个月，相当稳定了。如果顺利受孕的话，孕产期就差不多在次年7月初，那时候天气还不算太热，伤口恢复也比较快，还能赶在酷暑来临前把月子坐完～希望可以如愿啦