庆幸提前避开这些备孕误区，一年后我如期怀孕

笑笑笑迷糊

讲真，备孕真的是一件所有女人忧心又恼心的事情，明明是一件正常事，却背负各种压力。年轻的时候不想生，想生的时候怀不上……好在，我现在升级为一名孕妈妈啦，还有不少闺蜜来问我：你怀孕，是不是算好了时间？有木有啥偏方？
迎接一个小生命，的确是一件需要很慎重的事，要调节好自己的身体状况，同时还要调节好心态，也要安顿好孩子来临后的生活。可以说，备孕前我是做足了功课。

越刻意，越生不出孩子？当时我备孕那会儿，身边很多家人朋友就劝我说：顺其自然，顺其自然，孩子该来就会来。当然，要说这话是没错，保持顺其自然的心态是对的，但在顺其自然的过程中，也要做好相关的备孕准备。慎重对待，所以，在决定要宝宝后，我和老公就开始积极的调理身体，我们开始戒烟戒酒，保持规律的作息，适当运动，补充适当营养素等等，当身体调理至最理想的状态后再正式开始。友情提醒：夫妻双方都应该在备孕前进行系统的孕前检查，很重要！很重要！很重要！

吃胖了，才容易怀孩子？健康的身体是怀孕的良好基础。所以，备孕期间相比大补特补，均衡摄取所需营养，保持健康饮食是关键。

叶酸只要孕前吃三个月就够啦？说到怀孕，第一时间想到的就是补叶酸。的确，这是备孕必补营养素，能够降低宝宝出生缺陷。我刚开始以为怀孕后就不用吃叶酸了，但其实孕后更要补。因为怀孕后，孕妈妈对叶酸的需求量也不少，所以也要额外补充，现在很多地方在结婚登记的时候会赠送叶酸，当时我也有发，但是在我做过功课之后发现，相比单一叶酸片，多维片更适合备孕妈妈服用，所以我从备孕开始一直坚持每天一粒爱乐维。

同房次数越多，越容易怀孕？为了提高“中签率”，我身边有朋友就觉得说要勤恳“耕耘”，增加频率，来迎接宝宝的到来。但其实，劳作过度范儿容易让人疲累，同房次数多了，还会影响到小蝌蚪的活力和质量。保持稳定规律，才能顺利哦，建议孕前检查的时候，好好检查下小蝌蚪质量，我老公的小蝌蚪就偏弱了，后来严格规律作息，加上运动和饮食都有调理，爱乐维男士也吃上了，这样过了一个多月也恢复正常了。。

迎接一个健康的宝宝是一件顺其自然却并不容易的事，每对新人做好充分准备，才能更早与宝宝相遇。避开这些误区，提高受孕几率

爱上魏无羡哥哥

最近跟老公正在备孕，其实快速怀孕的基础还是在我们自身的身体状况，同时楼主提到的爱乐维也是必须吃上的

如果风在吹啊

爱乐维男士也挺不错的，我老公备孕开始吃，一直吃到现在，对身体挺好的

等着你回来

爱乐维和男士爱乐维，我都已经某宝备上了，我跟我老公都在吃，希望早日好孕。

笑笑笑迷糊

爱上魏无羡哥哥 发表于 2022-3-30 18:10
最近跟老公正在备孕，其实快速怀孕的基础还是在我们自身的身体状况，同时楼主提到的爱乐维也是必须吃上的

嗯嗯，对的，为了宝宝的健康，还是要多多注意才行。