老烂腿的预防方法

成都川蜀陈大胖

老烂腿的发病率逐年升高，受影响人群的年龄也越来越年轻化。这引起了广泛关注。因此，预防老烂腿是患者的当务之急。预防老烂腿的方法是有迹可循的，为了帮助患者减少和控制老烂腿的出现和恶化，下面我们来看看老烂腿的预防方法。


预防老烂腿的方法包括：

1.患者要注意老烂腿，及早就医，明确诊治，保持和改善静脉循环通畅，去除组织充血。如果有静脉溃疡病史。应积极治疗深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全，防止病情发展和加重。

2.防止腹内压长期升高。腹内压升高会影响血液回流到下肢静脉。导致下肢静脉压力增加。增加静脉瓣的损伤或增加静脉瓣的负担。因此，应积极治疗引起腹内压升高的疾病。

3.老坏腿的预防方法有哪些？避免长时间站立是关键。久坐。当人体静止或久坐时。血液是由于重力。下肢静脉瓣的压力更大。小腿肌肉处于相对放松的状态。静脉腔内血液排空不良。阀门继续承受更大的压力。当压力大于阀门所承受的压力时。静脉血流异常，逐渐恶化。最终使局部静脉充血恶化。因此，应避免久站和久坐，并提供适当的休息活动。

4.抬高患肢，促进下肢静脉血回流。适当休息并抬起受影响的肢体。为促进患肢血液回流，可减轻患肢肿胀，预防小腿溃疡。患者抬起患肢。每天3-5次，每次半小时为宜。鼓励步行。改善血液循环。

5.治疗老烂腿时，饮食要清淡，少吃鱼虾蟹。

6.预防外伤最重要。由于静脉曲折，静脉壁很薄，容易损伤、破裂和出血，所以要注意保护患肢，避免外伤、冻伤或虫咬。

7.湿疹老烂腿。如果合并湿疹，应及时治疗。避免抓挠感染引起溃疡或加重。

成都川蜀血管病医院温馨提醒：平时多做摆动或压腿的运动，多做腿部按摩，有利于老烂腿的健康。