脱发了要怎么护理?

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发表于 2021-5-28 13:59:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
        前几天,9岁小女孩秃顶的新闻让人们再一次认识到了脱发的强大。如今,不管是80后、90后,还是00后、10后都在遭受脱发威胁,而脱发也不止会让大家形象受损,还会带来巨大的心理压力,所以止脱一直在行动,那么脱发后究竟该怎么护理?今天我们就来一起了解一下。
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        1、适度清洁头发。夏季气温急速上升,皮脂分泌大量增加,头发容易变油,更容易吸附灰尘、过敏原等物,且容易滋生细菌。因此,要适当增加洗头频率,尽量选择天然植物成分的清爽型洗护产品,脱发者也可以选择正规的止脱洗发水养护头发。
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        2、注意防晒。对于脱发者来说,多数存在不同程度的头皮裸露情况,所以发友要做好防晒,避免头皮长期被暴晒引起的晒伤、过度油腻等问题。另外,头发长期被暴晒,会导致水分过度丧失,引起头发干燥,不利于头发健康
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        3、不要冷水洗头。夏季天气炎热很多发友喜欢冷水洗头,冷水洗头会导致毛囊遇冷收缩,不利于清洁毛囊,还会刺激头皮血管,引起头痛等问题。正确的洗头水温在40度左右,这样的水温可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳、振奋精神的作用。
        日常护理头发还要注意饮食,头发的基本成分是蛋白质,想要头发长得好,需要维生素、铁质等多种元素配合,所以脱发者在饮食上可以多吃大豆、蛋、奶等蛋白质含量较多的食品和虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉等含铁较多的食品。

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 楼主| 发表于 2021-5-28 17:48:31 | 显示全部楼层
顶起日常护理头发
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 楼主| 发表于 2021-5-29 10:57:59 | 显示全部楼层
头发的基本成分是蛋白质
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 楼主| 发表于 2021-5-29 17:14:19 | 显示全部楼层
不要冷水洗头
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 楼主| 发表于 2021-5-31 09:30:45 | 显示全部楼层
究竟该怎么护理
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