肝血管瘤的患者可以运动吗？

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很多肝血管瘤患者或许都会有这个疑问。肝血管瘤属于肝脏的良性的肿瘤，一般来说肝血管瘤较小是不会引起严重的后果，我们在平时的生活中一般是不需要什么禁忌的，但是大型的肝血管瘤具有很大的潜在破裂的风险。我们在运动时一定要注意预防肝血管瘤破裂。那么肝血管瘤的患者哪些运动可以做，哪些运动需要谨慎呢？下面川蜀血管病院毛毛和大家一起学习一下关于肝血管瘤十分可以运动的知识，希望能帮到大家。

1、肝血管瘤的大小不同适合的运动也不同

直径小于3公分的肝血管瘤危害不大且临床上也不需要针对治疗，对运动的影响几乎是很小的，我们可以参与一些慢跑、长跑、打球、举重、拔河、跳远、跳舞等日常的运动都是没有问题的，极少可能引发血管瘤破裂。但是较大的血管瘤如直径早3-8公分的时候我们无法随意的运动，尽量把控好运动量，进行适当的有氧的运动，如瑜伽、太极、慢跑、游泳都是可以的，但是像球类的运动就需要注意了，避免肝区的碰撞和挤压，以免出现肝血管瘤破裂腹腔出血等意外，这个大小的血管瘤可以根据情况和个人意愿介入治疗。值得注意的是直径超过8厘米的血管瘤算是较大的血管瘤是需要手术的，一旦不小心破裂就会导致我们的腹腔大出血，因此提醒大家要珍爱自己的生命，保护好自己的肝脏。

2、肝血管瘤的患者运动不宜过激烈

无论是健康人群还是肝血管瘤的患者都需要注意运动量，身体素质不过关的患者不宜过激烈的运动。应该把握好运动的量，适量运动，不要过量也不要太激烈，肝血管瘤的患者采取剧烈运动会增加加腹压引起瘤体无破裂出血，出血量较大还会导致人死亡。肝血管瘤较大要控制运动量和运动力度了，需要避免激烈、对抗性运动，多注意保护肝区。。

3、肝血管瘤的患者也要注意饮食和情绪

肝血管瘤的患者要注意保证良好的情绪不要动辄生气着急的，饮食清淡，少食辛辣之物，戒烟酒。可适当多食用海带、紫菜、贝壳类、萝卜、山楂、丝瓜、橘叶、橘核、橘饼等食物可以保护我们的肝脏。