如何预防脑梗再次复发?

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　　对于死里逃生的脑梗患者可千万别掉以轻心，大多数脑梗患者需终生进行“二级预防”。很多患者出院后就停药，或是没有进行规范的二级预防，导致脑梗死复发，出现致残甚至死亡的后果。

　　此外，脑梗是否会复发，除了与自身的疾病和身体状况有关外，也与诱发因素有关，包括情绪的剧烈波动、气温突然降低、长时间感冒、大量出汗、腹泻、过度疲劳、精神紧张触发因素等。

　　如何预防脑梗再次复发?

　　1、全面筛查找出病因是关键

　　这里要提醒患者，脑梗不是住院期间治疗就可以一劳永逸的，要想预防其复发，要做好打持久战的准备。遵循科学的用药原则，定期监测各项相关指标，并定期复诊，根据实际情况调整治疗方案。千万不要盲目相信各类广告宣传的“特效药”或“特效疗法”，轻者可能得不偿失，重者可能延误病情或出现严重并发症。

　　2、健康生活方式不可忽视

　　在针对病因进行干预的同时，健康的生活方式也不可忽视。戒烟、戒酒或适量饮酒，保持乐观的情绪和开朗的心态;饮食多样化，多吃蔬菜、粗粮，适量补钙;常吃鱼禽蛋、瘦肉。保持适宜体重，控制腰围;吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左。