脑梗死的危害，我们应该如何预防

zxvfdb

　　据统计每年死于脑梗死疾病的患者占脑病患者的20%是仅次于脑血栓的第二大死亡率的脑部疾病，并且超过7成的患者因为病情恶化才来就医。脑梗死的致死率是很高的，广大患者一定要尽早的到医院来进行检查，这并不是危言耸听，下面我们就来看看脑梗死会带来那些危害。
　　脑梗死有那些危害，有以下3点：
　　1、伤及大脑：造成的症状头晕头痛、视力障碍、精神改变、嗜睡。众所周知，长时间头晕会导致脑神经受到损伤，导致脑细胞衰老，因脑脑部功能性紊乱，从而引发头晕症状，另外长期间头晕会造成脑内血流量不足从而引发脑供血不足。
　　2、发病突然造成身体伤害：突然出现、很快达高峰的对侧偏瘫、偏侧麻木、同向偏盲、失语、失用症、脑部眩晕、复视、眼球运动麻痹、共济失调、交叉瘫、瞳孔异常、四肢瘫痪、进食吞咽困难、意识障碍等脑动脉闭塞性综合症。
　　3、死亡率高：脑梗死的致死率占脑病的20%，每年有上万人引起失去生命，所以脑梗死是我们不能小视的疾病。
　　日常生活中我们如何预防疾病
　　1.对于高血压患者，应将血压控制在一个合理水平。因为血压过高，易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低，脑供血不全，微循环淤滞时，易形成脑梗死。所以应防止引起血压急骤降低，脑血流缓慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各种因素。
　　2及时注意脑血管病的先兆，如突发的一侧面部或上、下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流口水;突然感到脑部眩晕，摇晃不定;短暂的意识不清或嗜睡等。
　　3.讲究精神心理卫生，许多脑梗死的发作，都与情绪激动有关。
　　4.注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康。改善不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康，霉变的食品、咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。
　　小常识：慢跑，运动可以有效的帮助您预防脑血管疾病，让脑部血液通常，另外晚7-9点泡脚可以有效流通血液