脑萎缩的家庭护理方法

静安寺

脑萎缩是生活中常见的一种疾病，家里老人如果患上脑萎缩的话，对家属无疑是增添了很多的烦恼。由于目前老人脑萎缩的难治性，给家庭造成了巨大精神和经济负担。脑萎缩除了药物和手术治疗之外，脑萎缩的家庭护理方法也能够在一定的程度上有效的预防脑萎缩的发生。
　　1、清淡饮食：大便通畅，便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。
　　2、注意自身保养：生活有规律，注意合理饮食，适当锻炼身体，避免吸烟、少吃高脂肪饮食等。禁食酒类、辛、辣等刺激性食物，多食新鲜类食物如：活鱼、虾、鲜蛋、蔬菜、水果等，不宜食干菜和腌制品。
　　3、增加社会活动：用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑神经组织的老化，延缓脑萎缩的进程。