日常生活中脑外伤患者如何进行康 复锻炼

静安寺

　　患上脑外伤病以后，除过传统的吃药治疗以外，其中最主要的就是患者平常生活中，加强恢复锻炼，每天持之以恒地加强训练，能有效地对疾病起到辅助的治疗作用，使身体各项功能尽早的恢复。
　　1、俯卧开合法：
　　患者取俯卧位，双膝与肩同宽，下肢伸直，双手置于胸前上方，然后屈膝90°，以双膝前部作轴心，作小腿内收、外展活动5-10分钟，以髋关节严重一侧为主，幅度、次数逐渐增加。
　　2、屈髋开合法：
　　患者仰卧位，屈髋、屈膝，双足并拢踩在床栏上，以双足下部为轴心，作双膝内收、外展活动5-10分钟，以髋关节受限严重侧为主，幅度、次数逐渐增加。
　　3、内外旋转法：
　　患者取仰卧位，双下肢伸直，双足与肩等宽，双手置于体侧，以足跟为轴心、双足尖及下肢作内旋、外旋活动5-10分钟，以功能受限严重一侧为主。
　　4、患肢摆动法：
　　取仰卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，患肢直腿抬高到一定限度，作内收、外展5-10分钟。
　　通过专家为我们讲解了一系列有关，脑外伤的恢复锻炼的相关知识以后，我们知道了康 复治疗非常的重要，在生活中患者每天坚持锻炼，尤其是患肢摆动法，能有效帮助身体恢复，使病人尽早的摆脱疾病的痛苦