脊髓损伤患者的饮食护理有哪些

静安寺

　　脊髓损伤患者不仅要接受治疗，还要做好康 复训练，当然，饮食的护理也是一方面的。那么，脊髓损伤患者的饮食护理有哪些呢?

　　脊髓损伤患者的饮食护理有哪些

　　吃高纤维食物：水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，脊髓损伤患者多吃这些食物使粪便柔软，易于排出，减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天3000毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。

　　喝充足的水：喝水每天要喝足3000毫升的饮水，有助于脊髓损伤患者膀跳定时排空、维持净，并预防泌尿道感染，亦有助于粪便的柔软。水质一定要净，如果不千净，就应煮沸20分钟，冷却后再喝。

　　每天喝牛奶：牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。但一天不要喝超过600毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。

　　摄取足量蛋白质：并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

　　避免食用高胆固醇物质：煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物与足够水分。