脑梗的症状有哪些，怎么预防?

静安寺

　　脑梗塞是一种比较严重的疾病，一般患者都是集中在中老年人群中，脑梗塞是由于人体的血液循环不流畅以及动脉血管太过于狭窄所引起的疾病，因此我们要引起重视，那么脑梗塞的症状有哪些?如何加以预防呢?
　　脑梗塞的症状有哪些?
　　症状1：轻微的脑梗塞患者会出现头晕头疼的症状。患者是头痛现象突然的加重或是患者的头疼症状由原先的间断性转变为持续性，并伴有剧烈的疼痛。
　　症状2：轻微的脑梗塞患者在日常生活中可能会出现突然眼前发黑，不能视物的现象，这种症状在几秒或几分钟就能恢复正常，出现这种症状时，患者不会出现恶心、头晕或是其他症状。
　　症状3：轻微的脑梗塞患者在发病前会发现其肢体有麻木或无力现象，在手握物体时，物体无知觉下落，或是手无力现象。
　　症状4：轻微的脑梗塞患者主要表现为局灶性脑功能缺失的症状，很少会出现比较严重的意识障碍和颅内高压等全脑症状。
　　如何预防脑梗塞?
　　1、节制饮食
　　中老年人预防脑梗塞，要切记忌酗酒，不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品，饮食以清淡为宜，以尽量减少高脂血症的发生。
　　2、加强锻炼身体
　　中老年人务必慎起居，生活要有规律，注意劳逸结合，重视体育锻炼。
　　3、保持乐观的心情
　　中老年人一定要心胸开阔，保持心情舒畅，遇事冷静对待，泰然处之。
　　4、中老年人注意定期检查
　　中老年人要定期作血脂、血糖、血液流变学等化验检查，经常监测血压。
　　5、改变不良生活方式
　　脑梗塞的预防要求彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗塞患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则好。