白璞芝：宝宝脸上出了这么多红斑小疙瘩，是怎么回事？

白璞芝

   宝宝脸上出了这么多红斑小疙瘩，是怎么回事？通常情况下可能就是宝宝出湿疹了。那什么是湿疹呢？听听白璞芝怎么说：
        婴儿湿疹俗称“奶癣”“胎毒”，是一种常见的由内外因素引起的过敏性皮肤症。以婴儿面部突然出现的红斑为标识，慢慢扩散为点状突出型皮疹或水疱样诊。

一般1到3个月大的婴儿容易发生湿疹现象，虽然是一种较为常见的皮肤炎症，但是仍然会让爸爸妈妈们担心的。想要有效避免宝宝湿疹现象的发生，总结以下几点：
1、平时尽量减少孩子过热引发出汗现象。
2、衣物要选用纯棉制品，减少化纤或者羊毛织物对皮肤造成刺激
3、在怀疑牛奶过敏时可改喂豆奶，或将牛奶多热多煮几次，以期蛋白变性，减少过敏。
4、在给孩子洗脸时一定不要用肥皂，要用温水洗脸洗澡
5、出现湿疹现象后，不要让孩子抓挠皮肤避免引发感染。
        一般孩子在添加辅食后湿疹现象便会逐渐减轻，1岁左右大部分会消失，但是一般多数不会自愈，所以找到并去除诱因宝宝才会好转哦，所以妈妈们不要太过于担忧了。

宝宝得了湿疹，不仅仅要及时治疗，日常的饮食也要进行改善哦。
白璞芝为你总结：宝宝日常饮食细则
1、避免让宝宝过量进食
食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成宝宝体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
2、寻找可疑的食物过敏原
如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，立即停用，即使是妈咪也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。
3、给宝宝添加辅食要从少量开始
从很少的量开始，一点一点逐渐地增加，如果10天左右宝宝没有出现过敏反应，才可能再增加摄入量，或增加另一品种的新食物。

4、适当多摄入植物油
长湿疹的宝宝身体内必需的脂肪酸含量通常较低，因此妈妈们可在喂养中适当多用植物油，同时应少吃动物油，以免使湿热加重，不利于湿疹的治疗。
5、牛奶煮沸次数要多一些
如果宝宝是由于牛奶过敏引起，在煮牛奶时，应该加长煮沸时间和次数，使其中引起过敏的乳白蛋白变性，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶或宝宝乐等。
6、饮食多选用清热利湿的食物
如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、羊肉和刺激性食物。
7、多吃富含维生素和矿物质的食物
如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减少皮肤过敏反应。