冬季孩子脾胃湿？小儿推拿教你如何健脾祛湿！

愁吧拐

外湿：由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；

内湿：一种病理产物，常与消化功能有关。将体内的湿气“排”出来， 有利于新陈代谢，五脏运行正常。

如何用小儿推拿推拿帮宝宝祛湿，
以健脾祛湿，让宝宝吃得香，身体棒！
脾湿分为寒湿和湿热

寒湿困脾：指寒湿内盛，临床表现为脘腹胀满，欲呕，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，或身目发黄，面色晦暗，舌体淡胖，舌苔白滑或白腻。



湿热蕴脾是：指湿热内蕴,脾湿健运，其临床表现为脘腹胀闷，恶心欲呕，口中粘腻，口渴不多饮，便溏不爽,小便短黄，肢体困重，或身热不扬汗出热不解，或皮肤发痒，舌红，苔黄腻。

寒湿困脾推拿方法

寒湿困脾的小儿推拿穴位：补脾经200次，逆运内八卦150次，推三关200次，补肾经150次，揉中脘150次，摩腹3分钟，从下向上捏脊9遍。

1.补脾经：200次






2.逆运内八卦：150次






3.推三关：200次






4.补肾经：150次






5.揉中脘：150次






6.摩腹：3分钟






7.从下向上捏脊：9遍








湿热蕴脾推拿方法

湿热藴脾的小儿推拿穴位： 清补脾经各150次，清大肠200次，退六腑150次，揉天枢200次，顺时针摩腹3分钟，从上向下捏脊6遍。

1.清补脾经：各150次






2.清大肠：200次






3.退六腑：150次






4.顺时针摩腹：3分钟






5.从上向下捏脊：6遍