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盆腔积液主要是指盆腔积攒着炎性的物质渗出,长期下去不治疗的话会引起腹部下疼痛或者腰椎痛等症状,那么我们应该如何预防这种疾病的发生呢?
预防盆腔积液的话,我们要注意什么问题呢?
1.注意经期卫生
月经期没有注意卫生,比如没有勤换卫生巾,或者在月经期间进行了性生活等等,这些都会为细菌的滋生和感染提供好的机会,诱发盆腔炎进而出现盆腔积液。所以,女性朋友在经期一定要注意阴部卫生,用温水清洁外阴,严禁经期同房。
2.注意阴部的清洁方式
每晚用清水清洗外阴,做到一人一盆,不要用水或其他异物清洁阴道内部,也不要用太烫的水,以及肥皂等洗外阴,避免破坏阴道本身的自洁功能,勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。
3.注意上、取环、分娩等术后卫生
一些人工手术、放环手术等等妇科手术,若手术过程消毒不是很严格,或者术后没有好好护理很容易引起感染,因此,女性朋友们在手术只有一定要注意个人的卫生情况,避免发生感染。若有阴道出血要特别注意,禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑拿等。
4.防止滥用抗菌素、消炎药
抗生素会抑制阴道的乳酸杆菌,破坏阴道的自然生态平衡,而这最终会导致局部的念珠菌性阴道炎发作,进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液,抗生素切忌乱用。
5.有炎症要及时治疗
患有急性内生殖器炎,附件炎,要及时治疗,避免疾病由急性转为慢性,这样更不仅治疗起来会更麻烦,而且一有不当容易引起其他器官疾病。
6.科学生活习惯
饮食应清淡食物为主,少吃辛辣,油腻,生冷之类的刺激性食物,多吃些有营养的食物,比如鸡蛋、豆腐、肉类等等,注意烹饪方式;适量增加体育锻炼,增强体质,保证充足的睡眠时间,注意劳逸结合、提高机体抵抗力。
注意事项:
女性朋友要注意做到劳逸结合,不能长期性地熬夜工作、学习,以免影响机体各器官的健康发育,还要定期到医院做体检,以保证身体健康发展。
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