痛风病的饮食注意事项

　　健康良好的饮食习惯，是对我们的疾病恢复和身体健康是有帮助的。比如痛风，饮食注意，也能对病情的稳定起到很好的作用。那么，痛风病人的饮食注意事项有哪些?

　　一、减少含高量核蛋白质的食物

　　此类食物主要有：内脏类(新陈代谢率高的部位，如心、肝、肾等)、部份鱼类、胚芽、豆类(会发芽或已发芽的食物，但绿豆芽除外)、及肉汁、肉汤(嘌呤易溶于水，久炖的肉汤中含有大量自肉中溶出的嘌呤)等，南宁市治疗痛风的医院怎么样患者在不影响正常的营养摄取的原则下，最好减少食用此类食物。

　　二、摄取适量的蛋白质

　　蛋白质是人体所必需的营养素，不足时会使身体机能衰退。但是，由于过量的蛋白质会使体内自行合成的嘌呤增加，所以蛋白质的摄取应当适量，以每日每公斤理想体重一克蛋白质最佳，可以提供身体足够的蛋白质，亦不致过量。