专业心理健康公益讲座走进福利院

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   乐山新闻网讯（记者 宋瑞琦）近日，受峨眉山市民政福利院邀请，乐山市心理咨询师协会为该福利院进行了一场老年心理健康公益讲座活动，乐山市心理咨询师协会会长徐亚灵以“最好的医生是自己，最好的药物是心态——怎样以良好的心态对待老年慢性病”为主题，进行了一场精彩的讲座。
　　
公益讲座现场
　　公益讲座现场，徐亚灵用心理学和中医理论为依据，为前来参加听讲的近200名老人讲解了身体健康与心理健康的关系。用自己怎样不依赖医生、不依赖药物而成功应对重大慢性疾病的亲身经历，重点为老年朋友们提出了怎样以良好心态应对老年疾病的三个建议：一是平和面对，坦然接受；二是不对抗疾病，顺其自然，与疾病和平共处；三是我的治病我做主，不依赖医生和药物，不过度治疗。。　　据了解，乐山市心理咨询师协会长期以来，以“向市民普及心理健康知识，提升市民心理健康素质提升、促进乐山社会和谐”为己任，开展此次老年心理健康公益讲座活动，旨在能够通过讲座帮助老年朋友对慢性疾病有科学的认识，让老年朋友能够以平和、接受的良好心态对待疾病，减少老年朋友对慢性疾病的担心和恐惧，提高老年朋友的老年生活质量和品质，让老年朋友能够平静、平安、健康的度过晚年生活。<div>