李梅祛痘：拒绝痘痘从护肤开始

厉害了我的哥

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。总结一句话，基础护肤是关键，保持水油平衡，拒绝痘痘肌！　

　　以下是几种春节致痘的诱因，来检讨自己长痘的原因：

　　1、内分泌失调，像是月经失调、吃了含有类激素的补品，痘痘多长在额头处。

　　2、多食辛辣、肥腻食物，痘痘多长在下巴处。

　　3、多食用油炸食物，痘痘多长在鼻子上。

　　4、熬夜、通宵，情绪波动大，影响肝胆功能，痘痘多长在面颊上。

　　找清楚问题才能对症下药。

　　1、注意清洁皮肤。夏天是出油旺盛的季节，油性皮肤应该多选择一些泡沫类型的洁面膏，如果油过多可以选择多洗一遍，但注意每天清洁次数不宜过多，尤其是用洁面膏次数最多两次，太多次貌似是在控油，其实会带走皮肤更多的水分皮肤会更加的油腻。

　　2、注意防晒。有的人认为防晒只用在太阳强烈的时候用，其实不然，一年365天都是需要防晒的，紫外线不强烈时可以选择防晒系数较低的隔离霜之类的，夏天就一定要天天防晒，尤其是痘痘肌，过多的阳光直射会造成出油更加的严重，如果有痘印，紫外线侵蚀会使痘印加重。　　

　　3、定期做清洁。油性皮肤可以选择一些泥状的面膜来清洁皮肤，一周一次可以帮助皮肤的油脂平衡，做完后也千万别忘记要补水。如果脸上有痘痘应该减少去角质的次数，尤其是不要使用颗粒状的去角质膏，会使痘痘破裂感染。

4、注意补水。油是因为皮肤的水分太少，因为要维持水油平衡，当你的水份过少时，皮肤就会出油来维持平衡。所以补水必不可少。不光需要补水面膜来帮助，平时也要多注意喝水，每天保证八杯水。