毕克：祛痘不要这么做，你在给痘痘施肥

毕克祛痘666

痤疮”是个难缠的主，在颜值杀手排行榜上长期占据前几把交椅。说难缠是这货虽然又叫“青春痘”，但有可能赖到中年还不走。

青春痘又叫粉刺，这根刺长在脸上，扎在心上，真疼。在一堆小鲜肉、小花朵里，满脸的青春痘刺眼得像个怪物。剩男剩女中的青春痘患者远比恋爱、结婚的多，所以他们被称为“剩痘士”。

好在，青春痘不是英雄联盟里那些怎么也打不死的超人。Come on!跟我学点招数吧，痘士们。

▲这么洗

痘士们大都是油性皮肤，故早中晚可以用毕克专门针对油性皮肤的洗面奶洗脸。洗的时候要用手指顺皮纹方向按摩3分钟，然后用温水彻底洗净。这样做的目的是最大程度地清除皮肤上的油和灰尘。

▲这么挤

如果有脓包时，不要冒冒失失地去用手挤，手上的细菌极容易感染皮肤，加重粉刺。长期乱挤，你的脸上会满是疤痕，可以媲美月球的陨石坑了。

正确的方式是洗脸后用热毛巾敷面3分钟后，拿用碘伏消毒过的粉刺器柔和地挤出来。然后用碘伏涂抹伤口。要特别说的是，碘伏涂抹后可以迅速结痂，酒精则不能。虽然用碘伏后会留下印，但是可以褪去的。

▲这么妆

不要使用油油粉粉的，用点水质的就行了。不要在睡前涂这个霜，用那个稿，要知道这样就相当于给粉刺施肥。它在你的精心养护下会茁壮成长。这就叫欲盖弥彰。不要偷懒，睡觉前要把所有化妆品清除了，让皮肤好好地透个气。

▲这么吃

管住嘴巴，少吃大鱼大肉，甜的腻的，麻辣串、火锅都少碰，白酒啤酒洋酒都少喝，咖啡最好也克制点。多吃萝卜多吃菜，奔奔跳跳真可爱，哦，这是兔子。不过也不算错，食谱像兔子学习，像兔子一样多运动，多出汗，排除废物使皮肤毛孔通畅。记得运动完后及时清洗，要不排出的废物会堵住的。

▲再给几个食疗方

其实痘士也不是那么可怜啦。这些美食迎合你们。

绿豆薏仁汤：绿豆、薏苡仁30克，山楂2个，洗干净，加水煮成粥。每天早晚来一碗。适用于油性皮肤的。

绿豆果菜饮：用柿子椒、白菜、芹菜、苦瓜、苹果、柠檬、绿豆各适量。先熬绿豆粥，然后将其余的榨汁，混合，加蜂蜜就可以享用了。具有杀菌解毒清热的效果。