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分享 合理的饮食能很好地预防结石病
正能量的桃耳 2017-2-24 14:16
结石是如何形成的？ 结石如同存在人体的一枚不定时炸弹，时刻威胁着人们的身心健康。重庆协和医院，重庆市医保（新农合）定点单位，是结石病患者的首选。 1、草酸积存过多。 2、嘌呤代谢失常。 3、脂肪摄取太多。 4、糖分增高。 生活中如何预防得结石？ 1、生活方式，别熬夜，熬夜是身体的大敌，会导致很多症状的产生，熬夜会影响身体正常代谢，久而久之，就可能导致结石。 2、多喝水，多排尿，加速身体的代谢，让身体里的代谢产物没有逗留的机会，一定是多喝水，只吃水果或者喝饮料是起不到效果的。 3、少吃含草酸的食物，比如菠菜，豆腐，菠萝等等，身体吸收过量草酸可能导致肾结石。少吃脂肪高的食物，脂肪吸收多会导致身体对草酸的吸收过多，也能能导致结石。 4、夏天的时候避免长时间晒太阳，长时间的日晒会导致排尿量减少，同时体内维生素A和维生素D合成增多，尿液中的钙会增加，可能导致结石。 得了结石怎么办？
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