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分享 【艾尼斯美业教育学校】艾尼斯公益行：小剪刀，大爱传
记不得更深一层 2016-11-23 17:37
今年的 10 月，广州阴雨不断，有一次下暴雨，广州艾尼斯美发专业的乔老师仍然带着 13 名学员前往慈心敬老院 开展义剪 ，当时敬老院院长说： “下这么大雨，我以为你们今天不会来呢。”乔老师说：“我们提前约好了会来，如果因为下雨不来，怕老人们等的着急呀！”啊，这就是我们可爱的小剪刀手，用自己的小剪刀传递大爱心、传递人间温情。 在北京、上海、广州、温州、杭州、苏州等地，人们经常会看见一群身着红色统一校服的志愿者穿梭在敬老院、孤儿院、公园、社区等地开展义剪，他们热情、有爱心，他们不求被人记住，只求服务于人，他们就是艾尼斯学校的小剪刀手们。 “ 365 天，每日一剪”听似简单，持之以恒却很难，但艾尼斯的小剪刀手们一直在用自己的行动践行这句话，除了走进社区，走近公园，他们去得最多的要数敬老院了，小剪刀手们 从 “头”开始温暖孤苦老人，帮他们剪掉不开心， 像北京艾尼斯的小剪刀手们走进颐兴敬老院，上海的小剪刀手们走进秀锦养老院，金华艾尼斯的小剪刀手们走进白龙桥敬老院 ……敬老院里的老人们大多行动不便、生活艰难，少有人问津，每次小剪刀手们去义剪，老人们都特别开心，他们一边为老年人理发，一边和老年人唠嗑，其乐融融。
个人分类: 艾尼斯学校|252 次阅读|0 个评论
分享 老年人的五大保健用品都有哪些？
leerotoo 2016-11-21 16:33
老年人的五大保健用品都有哪些？
　　1、手掌健身球、核桃 　　手掌和脚底一样，也有人体器官反射区，一只手就有70多个病理反射区和治疗穴位。手掌健身球通过挤压、摩擦，充分调动所有手部骨骼、关节，刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，舒筋活络、强身健体。经常活动手指，能健脑益智、提高记忆力、消除疲劳。玩核桃也具有同样的作用，其凹凸的表面有助于按摩保健。 　　2、盐要少一点 　　食物中要少放盐，大量流行病学调查表明，盐摄入量与高血压、心力衰竭、急性肾炎等病的发病呈正相关。人到50岁以后，机体的形态和功能会出现某些衰退现象，排钠功能减弱，同时，舌部味蕾对咸味的敏感度逐渐降低，所以，中老年容易在不知不觉中吃盐较多，引发高血压或加重高血压病情。为了身体健康，保健商城建议中老年一日进盐量应控制在6克以下。中老年也可以用醋、柠檬汁、海带、大蒜和蔬菜等代替盐。 　　3、护腰带 　　对于腰不好的老人来说，常备护腰带很有必要，比如急性腰扭伤或严重腰椎间盘突出的老人，戴上它可保护腰部、缓解病情，但医生提醒，长期佩戴护腰，腰部肌肉在用进废退的原则下会逐渐萎缩，反而加重病情。佩戴护腰的时间最好不要超过两周，需长期佩戴的老人一定要咨询医生意见。 保健商城 还需要提醒的是，护腰是腰部康复辅助治疗工具，分为软、硬两种，急性腰部扭伤等引起的腰痛，一般选用软护腰；腰椎骨折、脱位等应选戴硬护腰。护腰软硬度不同，功效也不一样，应遵医嘱合理选择。另外，晚上睡觉时最好不要戴。 　　4、早餐好一点 　　早上是新的一天的开端，早餐显得尤为重要，早餐应该占全天总热量的30%～40%，质量及营养价值都要高一些，精一点，便于提供充足能量。中老年可以精心设计一些早餐，如牛奶、蛋类、粥、菜等，为一天的健康生活开个好头。 　　5、按摩锤 　　市面上有不少操作筒单、便于携带、功能兼备的按摩锤，其有两个功用，一是减轻运动造成的疲劳和肌肉酸痛，另一个是通过敲打穴位，疏通经络、促进血液循环，强身保健，平时可以多敲打后背、脚底、小腿等部位，敲打时不要太用力，应该轻轻叩击。按摩锤的手柄也有用处，可以用其点按足三里穴(膝关节外侧下四指宽处)，因为用手指按结实的腿部肌肉，往往难以保持足够压力，而呈圆柱形的按摩锤手柄大小适合，每天用其按压足三里2~3分钟，可使胃肠蠕动有力而规律、增进食欲、帮助消化等。
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分享 老公和继母浴室偷情被我捉奸
杨海威 2013-10-7 17:42
我和老公结婚半年，他是个老实人，当初也就是看上他的老实。婚后我们也算和美，老公大事小情都听我的，从来不跟我红脸。就连婚后我继母要过来跟我们同住，我老公都一口答应了。 我自己母亲在我很小的时候就去世，后来父亲没有时间照顾我就帮我找了继母。说实话，从小到大继母待我还真不错，这也是我父亲离世后，现在自己都结婚了，还愿意把继母接来同住的原因。 继母的到来也给我们家带来不少方便，我和老公工作都很忙，以前我们很少在家里开火。自从继母来了，我们几乎每晚都回家吃饭。继母的菜烧得很好，老公赞不绝口，我也吃得很开心。我们的日子就这样幸福过着，要不说的话，别人也不知道她是我继母，以为是我亲妈。 后来我怀孕了，胃口不是很好，继母想着心思给我做吃的，让我很是感动。老公对继母也非常非常好，从来都不逆继母的意。我只当老公是因为我的原因，才对继母这么孝顺这么体贴。看着自己老公体贴，继母对自己又像亲闺女一样，一度以为自己真的很幸运，虽然自己的父母相继离开，可有个好老公，也有个好后妈，也发誓一定好好待继母，让她能有个幸福的晚年。 我甚至还跟老公商量过要不要也给继母再找个老伴，现在很多老年人都会找自己的幸福。我父亲离世也有三年，以后的路还很长，如果能有人陪着她走下去肯定是最好的。可我每次跟老公提到这个话题，老公总说这样不好，弄得好像是我们容不下继母急着要把她赶出去似的，可我明明不是这个意思。 继母知道后，也总是替我分辨，说她明白我的心意，知道我肯定不是要赶她走，但她都这么大年龄也不想再婚了，就守着我们两口子和未来的外孙就够了。其实继母比她实际年龄看起来年轻很多，而且也是个非常有气质的女人，不过听她这么说了几次我也不好意思再提了。既然这是继母的选择，我们也只好尊重，日子依旧这么按部就班过着。 有一次我去医院做检查，本来老公是陪我去的，临到医院突然接到公司电话说是有急事必须赶过去。排队的人很多，如果等我做完检查估计也得两三个小时，我就让老公先走。老公说要帮我打电话找继母来陪我，我说不用，这么热的天，就不要折腾继母了，反正就是例行检查也没什么大不了的。于是老公又嘱咐了我几句就走了。 那天也是巧了，老公刚走没半个小时，医院检查设备处了点故障。护士小姐建议我们排在后面的改天再去检查，因为也不清楚原因，更不知道大概需要多久才好，只好回去。到家后还以为家里没人，坐着休息了会，就准备去厨房看看还有什么菜，好准备晚餐。可是居然听到浴室里有声音，我们家浴室跟厨房挨着很近。当时还有点害怕，可是听了会觉得声音有点耳熟，再听有点不敢相信。我推开浴室门，看见赤身裸体的继母和老公正在里面沉沦……
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