赛金莲妇舒冷敷凝胶怎么用，产后如何让自己“紧一点”

产后恢复

产后尿频和孕期子宫增大压迫膀胱、导致盆底肌肉松弛、膀胱受压迫，孕妇就出现了尿频现象。虽然尿频是孕期引起的，但是分娩使得身体更加虚弱了，分娩后尿频不但没有改善，甚至会更加严重。赛金莲可以有效解决产后漏尿，让我们一直来看看吧！
一、分娩后妈妈为什么会尿频？
1、产后尿频是因为分娩导致骨盆肌肉松弛导致尿道肌肉松弛，子宫和膀胱位置下移导致的。大多数妈妈在产后就会慢慢恢复了，但是有一些妈妈骨盆底肌肉在分娩时受创严重，比较松弛，很难自我恢复。
2、膀胱异常活跃，过度收缩导致尿频
3、骨盆底肌肉松弛、漏尿
很多妈妈会有漏尿现象。骨盆底肌肉在排尿时控制尿道肌肉，如果这个肌肉松弛，就很难控制尿液了，尿失禁就出来了。当妈妈咳嗽、或者提拿重物时就会漏尿。
4、膀胱炎症导致尿频
膀胱炎症也是引起产后尿频的原因之一。产后生殖器官受损排尿困难，侧切上伤口等会导致外阴极易感染。如果产后发现尿液是发白有浑浊物，排尿有尿不净或者疼痛感，膀胱炎的可能性很大。要及时去泌尿科检查。
二、如何缓解产后尿频，跟随赛金莲一起来看看吧！
赛金莲妇舒冷敷凝胶含三仙矛草、蜂胶、藏红花、葡萄籽油、蛇床子、檀香、紫苏油、当归八大珍贵草本植物精华。主要成分三仙矛草日本进口，其内在的伸缩主基因“2E因子”，集养护一体，重现少女般紧窄湿润。

用“赛金莲”，产后女性不仅能紧致如初，还能拥有水润私处。由内而外散发出独特的诱人魅力。实践是检验真理的唯一标准，赛金莲有信心让使用者都能亲身感受到它的强大魔力。

每日一次，每次一粒，21粒为一使用周期，阴道内置使用，1—3 疗程可达到显著紧致效果。一般人房事前 30 分钟使用一粒（年龄较大等特殊人群使用两粒），刺破一端挤出些许涂抹在阴蒂及其四周或阴道口，然后将该挤破的胶囊塞入阴道深处，进行阴道内修复，实现阴道收缩感、润滑感和快感，预防不洁感染；房事后使用一粒，减轻粘膜充血，滋润修复有可能因性生活带来的损伤。
还需要妈妈们配合着运动来改善了。下面给大家介绍两个锻炼方法。
1、骨盆底肌基础训练
两腿分开同肩宽站立，脚尖朝外，膝盖弯曲方向与脚尖相同，同时沉腰。随着上半身不断下沉和提升，内脏的重量对骨盆底肌群产生冲击并使之反射收缩。当直起膝盖时，向上提的力量集中在身体重心部位，内转肌群为了承受内脏重量，将骨盆向上提。一次一分钟，10组。每组做完休息1分钟。
2、巧用瑜伽球或矿泉水瓶
使内转肌群与骨盆底肌群“联动”的简单而有效的方法是，在大腿内侧夹一个大小合适、柔软而有弹性的橡胶球。人坐在椅子上，两腿夹住橡胶球并向内使劲，保持坐立姿势，并且下意识底将内脏从骨盆底向上提。同时身体也向上延伸，像芭蕾舞演员一样，保持优美坐姿。女性身体笔直上提，可以使骨盆底肌群，特别是让处在原点位置时的肛提肌受到刺激。赛金莲这种方法可以保持女性体形，让女性大腿内侧的曲线更美。