怎样才能避免脉管炎呢_成都治疗脉管炎医院

成都川蜀陈大胖

在我国，男性青年是脉管炎的主要患者群体。脉管炎是非常有害的。每年都有很多病人因为治疗不及时而截肢。那么，怎样才能避免脉管炎呢？下面成都川蜀血管病医院​带大家了解一下。


1.坚持一定的运动量。运动是生活的基础。坚持经常锻炼可以增强身体的抵抗力。

2.合理饮食。饮食是人类生存最基本的生理需求之一。然而，不良的饮食习惯或不适当的饮食构成会危害人体健康。尽量降低食物成分中脂肪的供能比例，减少脂肪（如动物脂肪）和胆固醇（如蛋黄等胆固醇含量高的食物）的摄入，适当补充低脂肪的供应。全脂肪酸（如植物油）。此外，还可以适当多吃一些有助于避免血栓性疾病的食物，如黑木耳、大蒜、洋葱，以及一些富含维生素C的水果和蔬菜。

3.戒烟。吸烟是血栓性闭塞性脉管炎的主要原因之一。国内外多项流行病学调查发现，在此类患者中，多达65％～95％有吸烟史。戒烟可以改善病情，而再次吸烟的人会变得更糟。烟草中的有害物质只会使血管痉挛恶化。

4.及时处理各种伤口。伤口不仅会加剧血管损伤和痉挛，还会降低已经处于缺血状态的四肢的抗感染能力，使伤口难以愈合。即使是通常被忽视的真菌感染，如足癣，也会对受影响的四肢构成威胁。因此，避免足部碰撞和挤压。一旦发生外伤或足部真菌感染，应及时治疗。

5.保暖。重度感冒是脉管炎的主要原因。在温暖的环境中，血管会扩张，皮肤会变得有光泽；否则，皮肤会显得苍白。因此，严寒季节和空调房的适当保暖对于脉管炎患者来说非常重要。严重的寒冷会缩短血管，减少血流量，并导致更严重的缺血。

6.坚持豁达活泼的态度。调整心情，防止过度悲伤或快乐，随时保持舒畅的心情。