成都妇科医院/怎么预防外阴炎？

菡敏1993

　　外阴炎的发生和感染有关系，或者是因为自身的免疫能力低下，自身的身体差就会导致病菌滋生，而且很难抵抗，这种疾病出现的因素还跟不洁净的性生活关系很大，那么如何预防外阴炎的发生呢？
　　


　　1、清洗外阴。女性要每日清洗外阴，更换内裤，毛巾要专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后，放在太阳底下曝晒，以便消毒杀菌。千万不要阴干，无太阳时挂在通风处吹干也可以。
　　
　　2、不要经常用卫生护垫。多数女性都误认为，长期用卫生垫就可保持内裤的干净，也可不用清洗外阴，其实很容易引起外阴炎。
　　
　　3、不要去公共浴室洗澡。尤其是爱游泳的女性，一定要注意卫生，要选择环境比较好地方。而且洗澡时淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出现交叉感染。
　　
　　4、养成良好的生活习惯。每天保证有充足的睡眠时间，饮食要有规律，多吃新鲜的水果蔬菜，并适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，保持愉悦的心情，适时缓解压力和紧张的情绪。


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