婴儿湿疹期间晒太阳注意这三点

露咫鎏忆

婴儿湿疹又称为奶廯，是婴幼儿时期常见的一种皮肤病，这种湿疹大多发生在婴儿的脸颊、额部、眉间和头部，如果严重的情况下，会在四肢的各个地方出现，一般在婴儿两岁之前比较容易发病，两岁之后就比较少了。
婴儿会出现湿疹的原因是有很多的，其中也有是因为对事物过敏所导致的，比如一些容易致人过敏的食物：鱼、虾、牛羊肉和鸡蛋等;还有溢奶和唾液也会引起湿疹，或者使用较强碱性的肥皂也会出现湿疹等，还有其他方面的原因，如遗传过敏素质。
天气好，大人们都喜欢抱着宝宝出来晒太阳。不过，对于长了湿疹的宝宝则需要多留意。因为湿疹在高温度的环境中可能加重。
那么，有湿疹的宝宝晒太阳有哪些注意事项呢？跟白璞芝来了解一下吧。
1、选择时段。空气质量好的时候，上午10点前晒太阳。这时候太阳出来不久，环境温度不太高，孩子晒晒太阳不会觉得热，湿疹不会加重。
2、注意日晒的部 位。婴儿湿疹大多发生在面部，少数在躯干或肢体。只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以晒太阳，又避免湿疹加重。
3、掌握暴露的时间。以 10公斤重的宝宝为例，张开双手（手掌或手背一侧）的体表面积大约112平方厘米。每平方厘米的皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素D。因此，只要晒 13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D。所以，每天晒太阳10分钟就够了。
下面白璞芝再教各位家长如何护理宝宝湿疹。
1、由于湿疹怕热，不要给宝宝捂得过于严实，使湿疹加重。
2、皮肤保持清洁，避免刺激，如搔抓、风吹等。
3、清洗时不要使用含香料或碱性的肥皂，清水即可。洗完澡可以涂抹白璞芝来缓解湿疹。
4、为防抓伤皮肤，应经常给小儿剪指甲、清洗双手或戴上手套。
5、注意饮食，多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，常食绿豆和丝瓜。如怀疑某食物过敏，乳母也应停食。忌食辛辣刺激性食物，忌食鱼、虾等海产品。