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分享 9个要你命的坏习惯,别笑这个你也在范毛病!
花湖321 2016-12-22 14:25
9个要你命的坏习惯,别笑这个你也在范毛病!
9个要你命的坏习惯,别笑这个你也在范毛病! 身体健康是革命的本钱,没健康的身体你想干啥都只是“想”而已!生活中我们最常犯的9个恶习,你又知道多少?也许你正在天天做哦。 9大恶习: 1 进食速度过快:加重肠胃负担,导致肥胖。 2 不吃早餐:伤胃,容易“显老”。 3 晚餐太丰盛:导致肥胖,还容易失眠。 4 嗜饮咖啡:容易患心脏病,降低受孕率。 5 喝过量的酒:容易使肝脏酒精中毒,影响生殖系统。 6 餐后吸烟:有害物质更容易进入肺。 7 保温杯泡茶:破坏维生素。 8 宴席不离生食:容易感染寄生虫。 9 水果当主食:造成营养失衡。 你现在心里想的,这些都是没办法的事情,你也想要健健康康的生活,表示无奈,就拿把水果当主食,你说把减肥不就是这样吗?多吃水果少吃饭才能减肥肥呀,那现在告诉你一个健康的减肥方法你能接受吗?vikki左旋肉碱,主动燃烧脂肪,轻松瘦! 你躺枪了没?
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