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分享 20岁之后该做的事情，能让你在多年后受益匪浅？: 156800251473 2016-12-7 15:43; 20岁之后该做的事情，能让你在多年后受益匪浅？ 1、沉下心来，尽可能的多读书喜欢看书的人，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。学习好一门外语，不要等到你面试一份心仪的工作时，却因你不会外语儿放弃 2、世界那么大，多出去走走看看，约束自己，锻炼好身材健身和学习，肌肉和知识总有一个要增长，总有一项可以保护我爱的人，交优秀的朋友，环境对一个人的发展很重要。 3、和有思想的优秀人做朋友一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变，他会让你变得乐观。女孩到了二十几岁后，要多一些朋友，自私一点也就是说，要多交一些对自己有帮助的朋友，你可以从他们的身上学到东西，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，不要只是为了想利用他们才与他们交往，没有人是傻子，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！ 4、学习忍耐与宽容生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭的与别人争论并不能赢得所谓的自尊，反而让你丢掉自尊。 5、对父母好一点，毕竟我们长大一岁他们就会老一岁，五年后，你会发现岁月在他们身上又留下了不少痕迹。五年后你就会发现，人生在发光的时候，哪儿还有时间去抱怨，去矫情，去患得患失，去留恋。 6、学会感恩感恩是气力之源，爱心之根，勇气之本。感恩父母，你将不再辜负父母的期看；感恩社会，你会轻轻扶起跌倒在地的老人；感恩人生，你将笑对狂风暴雨，笑迎天边那一抹彩虹。让我们一起学会感恩，收获别样的人生！滴水之恩定当涌泉相报，何况这是养育之恩！现在只愿父母身体健康，当然vikki胶原蛋白这没一个老年人带来健康，增强体质，强健骨骼感恩每一位父母。; 34 次阅读|0 个评论

分享性感蛮腰翘臀s曲线，搞定它就能实现: 张丽 2016-7-13 18:01; 性感蛮腰翘臀s曲线，搞定它就能实现众所周知，包裙、铅笔裙、铅笔裤，穿出来效果都是很好看的，特别凸显女人独特的味道。包裙啊，上班女性的必备，不仅突出女性的干练，而且突出女性独特的魅力，曲线的完美表达。欢乐颂的刘涛完美诠释了这一事实。铅笔裙，可以说是比较潮的，在俏皮可爱，但也不是是庄重。完美的包裹着臀部，可以说是美到了极致。（斜条纹，一种流动着的审美魔性。巧妙的修饰了大腿的线条）铅笔裤，铅笔裤对腿部和臀部要求是比较高。其实铅笔裤特别适合体型较小的的女生，穿上铅笔裤可以看上去腿很修长，臀部到腰间的给人你一种协调的美感，俏皮又不失性感。爱美是每个女生的天性，可以说没就是一种尊严。可是，当你选择明明看上了一条好漂漂的裙子，可是无奈对自己的身材过于挑剔。简单来说就是太胖了，面对自己喜欢的衣服，若身材受限，那就得付出努力改变现状。当下减肥便是主要目的，其次就是对臀部一些练习。前凸后翘国际审美观!夏天已经来到抓紧时间，vikki酵素可以帮助你排毒减肥，臀部就该还做一些提臀练习。有一个好身材就该任性！Hold住全场，秀出前凸后翘。不管是时尚范儿还是女王风还是小清新随你换，美爆正个夏季，轻轻松松秀真我！小编福利：关注微信德国 vikki 胶原蛋白，签到即赠胶原蛋白面膜，美白补水效果超好。; 41 次阅读|0 个评论

分享原来这样也可以瘦后不变胖，好想和孙红雷吃饭呀！: 张丽 2016-7-6 15:47; 原来这样也可以瘦后不变胖，好想和孙红雷吃饭呀减肥是一件非常不容易的事情，能成减肥的人是非常少的，如果你成功了，你值得佩服。减肥不容易保持更不容，大多数人减肥成功后，就放松了，大吃大喝，不知不觉又胖回来了。那现在就来说一下怎么保持好身材。 1、控制好食量这点很重要，你的食量也决定你的身材，特别是有胖子的体质的MM,美食的诱惑总是这样不穷尽，自己心里一定要明白，什么该吃什么不该吃，夏天来了嘛，是美女的就该自觉远离冰淇淋。 2、怎么吃有一定依据，吃饭快的人一般比吃饭慢的人要胖，多咀嚼不仅有助于消化，防止便秘。还能有活化大脑，刺激神经中枢产生饱腹感。吃饭时多咀嚼，即使少吃也能有饱腹感。 3、怎么走路大家都知道走快了，身体会发热，提高体温，促进新陈代谢。即快走能，比起慢走时更能锻炼肌肉。快走可以成为极好的锻炼方式。 4、怎么穿衣我相信大多数人，有愿意买穿着宽松舒服一点的衣服，并不想，买那些穿刚好，有束缚的衣服，建议一定要偶尔穿一下紧身衣，如果身体有什么变化一下就可以观察出来，也时刻提醒自己要注意。 5、爱照镜子很多爱照镜子是不好的习惯，但不知道照镜子就是要给自己一个暗示，身材有没胖呀，今天是不是该少吃一点了，很好的提示自己（喵星人也爱凑热闹） 6、睡前两个小时完全不能吃东西在晚上吃东西是最容易长胖的，因为每个器官都在休息，便不能吸收了，囤积脂肪。 7、睡之前喝胶原蛋白看到这里可能会问睡前不是不能吃东西吗？对！睡前不能吃，但是胶原蛋白本是人体一部份，有瘦身的功能让皮肤恢复弹性，是不会长胖，只能瘦，德国vikki的胶原蛋蛋白是提取于深海鳕鱼，也是不错的。 8、喝帅哥吃饭有帅哥的地方，当然就有淑女，像我就是，在闺蜜面前是如此粗犷，有帅哥画风都是唯美，哪敢大口吃肉，大口吃饭咯。喝一口水都撑死了。和帅哥吃饭会不自觉减少食量。（孙红雷，我的丑帅哥大爱，好喜欢看《好先生》）; 108 次阅读|0 个评论

分享这个夏天你最该拥有的美丽物品: 张丽 2016-6-28 13:24; 这个夏天你最该拥有的美丽物品炎炎夏日的到来，有一些小小的烦躁，应为热嘛。但也有一些小开心，自己又可以秀一下自己的魔法装备，小秀一下a4腰，走到哪里，目光就到哪里，夸张了一下哈。那些现在就来说一下夏天我们最应该拥有的法宝吧！ 1、一条美丽的长裙（仙气满满的） 2、一条流行的破洞牛仔 3、美丽的鞋子（人们都说鞋子可以看出你个人） 4、糖果色体恤（满满的少女心） 5、一件漂亮的泳衣 6、你的新发型 7、一个完美的身材（夏天在于秀）说到这里不得不说一下，夏天是一个秀的季节，如何就一个好身材是一直是一个难题，狠下心来减，最终也抵不过美食诱惑，建议大家可以吃一点vikki清清膄酵素果冻，轻轻松松拥有好身材。 8、一瓶高效的防晒隔离霜（雅诗兰黛） 9、一片补水面膜（xyon水芝漾芦荟面膜）出去完后肯定是要做好脸部护理的这个夏天你注定最美，注定是焦点！！！！！！; 88 次阅读|0 个评论

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