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毕业之后我就来了广东
自己一个人住
平常上下班再+加班
周一到周五是真的没时间自己做饭
顶多周末做两顿犒劳下自己
我相信北上广深很多人都跟我一样
靠外卖续命
但是吧外卖高油高盐不说
最近料理包的新闻都听说了吧
还有各种科技与狠活
三花淡奶、满街飘香油
闻着像满汉全席
吃进去才知道过的是什么日子
无奈没时间啊，贵的也点不起啊怎么办呢
所以我除了积极带水果、牛奶
还会准备一些营养补充剂放在公司喝
比如衍生家的食得巧
成分表很干净，就是浓缩乳清蛋白粉、脱脂乳粉、山楂粉、沙棘粉、低聚果糖、麦芽粉、核桃仁粉、薏苡仁粉、黑枣粉、白扁豆粉、山药粉
除了各种药食同源的五谷食材粉剂
就是这个浓缩的乳清蛋白粉最惊喜了
毕竟单独买一罐蛋白粉也是很贵的
像食得巧这种融合了蛋白粉和草本五谷粉的营养补充剂
兼顾的角度就更多了
一方面可以补充蛋白质、巩固免疫力
另一方面可以开胃、帮助吸收和消化
经常吃外卖营养不够、肠胃差吸收能力差动不动拉肚子的
还有嘴巴臭、偶尔还便秘的人
特别适合这个食得巧
我以前吃完饭都会点杯奶茶喝
甜食吃多了又腻又长肉还长痘
现在饭后或者饭前喝食得巧
一股淡淡的奶味，不会腻还能占一点点胃防止吃太多主食
还能补充外卖里没有的营养成分
真的很不错了
强烈推荐给各位外卖党试试！ |
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