普通人用觉觉猪半个月的睡眠质量变化

卡卡卡喜多

自从生了二宝之后

我的睡眠质量就一去不复返了

躺床上的时间越来越晚

经常做梦

白天起来整个头都是懵逼状态

偶尔几次2点睡的时候

甚至能感觉到心脏部位很明显的不舒服



现在熬夜成了习惯

哪怕11点上床脑子也静不下来

以前是靠褪黑素来助眠

但是吃多了副作用还是有点明显的

所以想来想去还是要重新找更好的



正好我闺蜜抽中了这个衍生觉觉猪的体验活动


一盒里有40条

给我拿了20条过来说一起试试

我查了下衍生这个品牌

资质还挺齐全，还是个上市企业

又研究了一下这个产品的成分表

里面是浓缩乳清蛋白粉、γ-氨基丁酸、 N-乙酰神经氨酸、酸枣仁粉、脱脂乳粉、莲子粉、百合粉、龙眼肉粉、大枣粉、核桃仁粉、沙棘粉、山药粉、茯苓粉这些材料

想不到是用来乳清蛋白粉和助眠成分组合出来的产品

正好我那阵子想买蛋白粉吃

这下直接合二为一了

而且它里面的助眠成分也都不错，基本属于中西结合了



拿回家我按照要求每天2条

用温水冲了喝

是一股奶味，不怎么甜，还蛮香的

这种天气睡前喝一杯

还是很舒服的

喝完之后睡意是来的挺快的

我这20条喝到中间的时候

晚上做梦、睡不踏实的情况好了不少

睡觉的质量提高了



现在入睡的时间也提前到了11点半

我想着慢慢再调整到11点就差不多了

以后如果没什么睡眠问题

这个也可以继续喝

毕竟除了γ-氨基丁酸、 N-乙酰神经氨酸、酸枣仁粉、百合粉、莲子粉这些助眠成分之外

觉觉猪里的浓缩乳清蛋白粉也很有吸引力

更别说还有龙眼肉粉、大枣粉、核桃仁粉、沙棘粉、山药粉、茯苓粉

当成平常的养生粉都够用了