玛卡有助于增加老年人骨骼强度功效：

中老年人上了年纪之后，骨质疏松开始明显，这是已很难补钙获得更好的增加骨骼强度；需要通过辅助手段来促进骨骼对营养的吸收，玛卡通过作用于下丘脑、至脑垂体，改善身体荷尔蒙平衡，从而增加身体抵抗力，预防骨质疏松造成的一系列问题。

玛卡有预防老年人动脉硬化性心脏病功效

玛卡含有丰富的植物甾醇及其衍生物，经大量的流行病学研究和实验发现，人体摄入较多的植物甾醇可大幅度降低冠动脉硬化性心脏病、良性前列腺肥大、肌肉萎缩等慢性疾病的发病率，可有效地降低血脂。

玛卡有调节老年人血压，增强心脏功能功效

玛卡所含牛磺酸对人体有着特殊的生理功能，具有抗癫痛、降血压、调节心率失常、增强心脏功能、完善视网膜机能和调节渗透压等作用。

玛卡有调节中老年人内分泌功效

研究发现人体衰老的主要原因是人体内激素失衡和氧化应激反应带来大麻烦的自由基，影响人体多项生理过程的紊乱，引起各种疾病。科学家发现玛卡的多种生物碱成分无论对雄性还是雌性激素的分泌调节都有作用，玛卡中的甾醇和皂苷作为多种激素的前体，所含介子油苷和异硫氰酸苄脂也对调节内分泌发挥作用，使中老年人的内分泌系统恢复平衡，突破了以往依靠外源激素代替自身分泌不足的难题。

玛卡有有效降低老年人血脂延缓衰老功效

玛卡所含有的植物多酚物质具有抗氧化、缓衰老、消除人体过剩的自由基，具有去脂减肥，降低血糖、血脂和胆固醇，预防心血管疾病和抑制肿瘤细胞等药理功能。玛卡通过有效地调节内分泌，激发自身激素恢复平衡和清除体内自由基，保护人体细胞免受氧化，从而对抗人体衰老，为生命再创动力。

玛卡有缓解老年人哮喘功效

玛卡具有平喘功能，由玛卡所含的类固醇及促肾上腺素类物质的作用，可用于治疗哮喘症等呼吸系统疾病。

玛卡有促进老年人肠道运动功效

玛卡中富含膳食纤维，有助于消化，肠道运动。