人们每天都在喝水，但是真的喝对了吗？据说喝水时加这些东西，不仅好喝，还能美容养颜呢。

水+食盐

消毒杀菌

食盐有着很好的杀菌消毒能力，用淡盐水漱口可以有效清除口腔的细菌，保护口腔健康。

消除疲劳

在温水中加入适量食盐，运动后的人喝点能帮助补充电解质，消除疲劳，使人精力充沛。

水+红枣

补血益气

红枣为补养佳品，将红枣去核放入烧开的水中浸泡，过十分钟后喝掉即可，能补养身体、滋润气血。

健脾养胃

红枣能养胃，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日早晚各喝一杯红枣水有助于健脾养胃。

水+柠檬

治咽喉痛

将柠檬挤汁后放到温水里，加入一勺盐搅拌均匀，能起到杀菌的作用，治疗咽喉痛。

美白嫩肤

将柠檬洗净切成薄片放入凉开水中，5分钟后饮用。常喝能去除黑色素，美白嫩肤。

水+菊花

预防感冒

菊花、金银花、茉莉花一起泡开水喝，可清热解毒、防治风热感冒、咽喉肿痛等，常喝更能降火。

抵抗辐射

经常用电脑的上班族应该多喝菊花茶，它能够很好地防止辐射。

水+玫瑰

排毒养颜

玫瑰花具有一定排毒作用，长期喝可以让皮肤更细腻，对去除黑头也有很好的作用。

调理经期

许多女性都有痛经、经期不调的问题，常喝玫瑰花茶，能使气血通畅，改善气色灰暗、身体不适的状况。

水+胶原

延缓衰老

vikki胶原蛋白有很好的抗衰老功效，可以延缓肌肤衰老，改善皱纹、细纹、皮肤干燥等问题，让皮肤保持光滑细腻的状态。

补水淡斑

补充身体胶原蛋白能让皮肤充满水分，变得有弹性，还能淡化肌肤黑色素，有效淡化皮肤的色斑、晒斑。

水+蜂蜜

缓解熬夜疲劳

蜂蜜中含有大脑神经元所需能量，被身体吸收后能改善血液的营养状况，对经常熬夜的人很有益。

降血压

每天早晚喝一杯蜂蜜水可以有效调节血压，保护血管，达到安神养心的效果。