维生素E的作用

在21世纪，维生素E是女性保持青春的压箱法宝。注意保养爱美的女性，都应该知道天然维生素E对女人的美容保养作用。

延缓衰老

维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”，就是指它延缓衰老，保持青春活力。

实验证明人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2-4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2-4倍。

消除自由基

我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中，95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。

而天然维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

祛斑美白

维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道称持续服用3-9个月大剂量维生素E（200毫克，每日2次口服），能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70-90%。

增强女性生育机能

维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有健康宝宝就一定要坚持补充天然维生素E。

年轻心血管

近年来动脉血管硬化这些字眼常常出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉血管硬化，进而增强血液循环，年轻心血管以预防多种疾病。

其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素E中得到改善，抽烟男性更需要多服维生素E，以消除自由基。

天然维生素E美容用途

天然维生素E搭配维生素C堪称美白“黄金搭档”，天天服用就会有最佳美白效果，还可DIY面膜或护肤产品，外涂加内服效果更佳。

DIY配方一：

蜂蜜+天然维生素E+酸奶+柠檬汁

1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，将vikki维生素E戳破，加入搅拌成糊状。

2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

DIY配方二：

秋冬保湿：蜂蜜+天然维生素E+乳液或面霜

1、秋冬干燥时节，只需用维E混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2、在特别干燥的季节，沐浴后，将vikki维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

3、长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。

DIY配方三：

滋润唇膜：蜂蜜+天然维生素E+橄榄油+蜂蜜

1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入vikki天然维生素E两粒，混合调匀。

2、用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。

3、15分钟后，将多余唇膜擦净。

4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

DIY配方四：

美发护发：天然维生素E+洗发水+护发素

1、洗发时，将一粒vikki天然维生素E滴在洗发水中混合使用。

2、使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。

3、此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。