阳光甚好2016 发表于 2016-5-6 11:56:46

立夏吃什么解暑!盘点十大清凉解暑食物

今天是二十四节气之一的立夏,立夏过后,就进入了真正的夏季,炎炎夏日,阳光炙烤,酷暑难当,胃口不好怎么办?可以选择哪些开胃消暑的食品呢?下面BRTN小编为您推荐6种常见的清热消暑食物,各自有各自的特点。自己喜欢哪一款,赶紧吃起来吧。消暑食物冠军:绿茶-- 夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。 消暑食物亚军:绿豆-- 绿豆性凉、味甘,有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效。 消暑食物季军:白菜-- 白菜性平寒、味甘,有清热、养胃、解毒的功效,尤其适宜脾胃虚弱或病后体虚者食用,并有防治习惯性便秘的作用。 消暑食物之四:黄瓜-- 爽口、清热、解暑,还能增进食欲。脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。消暑食物瑙军:蜂蜜-- 早起后,喝一大杯温蜂蜜水,有助于化解暑热。不过,一岁以内的婴幼儿、肝硬化患者不宜饮用。 消暑食物之六:冬瓜-- 适用于烦热、小便不利、咳喘、高血压症患者。脾胃虚寒、肾虚者应少吃。 今天小知识就普及到这里,觉得有用可以参考下。另外本人现拥有APP和电脑网站《餐饮美食网》,目前正在对外招商和宣传,物美价廉,交通环境也是十分便利。而且本人也是做这个餐饮业务,欢迎消费者前来咨询,联系人:黄先生 18755985362 联系地址:黄山区清雅大酒店向前30米汤川微韵商贸城车站出口50米
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