普通人用觉觉猪半个月的睡眠质量变化
自从生了二宝之后我的睡眠质量就一去不复返了
躺床上的时间越来越晚
经常做梦
白天起来整个头都是懵逼状态
偶尔几次2点睡的时候
甚至能感觉到心脏部位很明显的不舒服
现在熬夜成了习惯
哪怕11点上床脑子也静不下来
以前是靠褪黑素来助眠
但是吃多了副作用还是有点明显的
所以想来想去还是要重新找更好的
正好我闺蜜抽中了这个衍生觉觉猪的体验活动
一盒里有40条
给我拿了20条过来说一起试试
我查了下衍生这个品牌
资质还挺齐全，还是个上市企业
又研究了一下这个产品的成分表
里面是浓缩乳清蛋白粉、γ-氨基丁酸、 N-乙酰神经氨酸、酸枣仁粉、脱脂乳粉、莲子粉、百合粉、龙眼肉粉、大枣粉、核桃仁粉、沙棘粉、山药粉、茯苓粉这些材料
想不到是用来乳清蛋白粉和助眠成分组合出来的产品
正好我那阵子想买蛋白粉吃
这下直接合二为一了
而且它里面的助眠成分也都不错，基本属于中西结合了
拿回家我按照要求每天2条
用温水冲了喝
是一股奶味，不怎么甜，还蛮香的
这种天气睡前喝一杯
还是很舒服的
喝完之后睡意是来的挺快的
我这20条喝到中间的时候
晚上做梦、睡不踏实的情况好了不少
睡觉的质量提高了
现在入睡的时间也提前到了11点半
我想着慢慢再调整到11点就差不多了
以后如果没什么睡眠问题
这个也可以继续喝
毕竟除了γ-氨基丁酸、 N-乙酰神经氨酸、酸枣仁粉、百合粉、莲子粉这些助眠成分之外
觉觉猪里的浓缩乳清蛋白粉也很有吸引力
更别说还有龙眼肉粉、大枣粉、核桃仁粉、沙棘粉、山药粉、茯苓粉
当成平常的养生粉都够用了
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