安华教育 发表于 2021-11-4 17:27:48

老年人应该怎么合理搭配饮食？

家里有爷爷奶奶，现在每天的天气阴晴不定，老年人的身体又不是很好，我也不知道饮食方面该怎么均衡搭配一些食物，特别是老年人适合吃什么呢
？有没有特别注意的，搜了网上信息，感觉不是很靠谱，有什么好的书或者是资料可以看看的吗？

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