备孕好物分享，这些一样都不能少！备孕的准妈妈快看过来～
接好孕啦！刚做了b超回来，医生说宝宝长得很好，这备孕一路过来，自己也积攒了不少经验，今天我分享一些我在备孕期间用的一些好物，一起来看看！爱乐维复合维生素（这个应该是必备的吧）
备孕期医生都会告知需要补充叶酸，最好是富含叶酸的多维片，有些人却选择忽略，认为只要自己多吃多喝，就能保证营养均衡不缺失，要知道，尽管许多食材中都有叶酸，但却很容易流失，还有小部分女生认为怀孕以后再吃叶酸就行，这种想法是不正确的，应该在备孕前三个月就要开始口服叶酸，这样怀孕的时候我们体内的叶酸浓度会比较高，才能够达到有效预防宝宝出现问题，现在各大三甲医院，都更推荐口服富含0.8mg叶酸的爱乐维复合维生素片。
这样不仅能快一步预防宝宝出生缺陷，也比单一叶酸预防缺陷种类更多。
PL检测试纸
这个建议多囤一点，我买得最多的是半定量试纸，可以根据试纸的显色情况进行比色，根据峰值，就能更准确地找到时间。
早早孕试纸
早早孕试纸我买过金秀儿的，也买过大卫的，这个我觉得都还行，验孕棒我买了几个，试纸买得多，姨妈一般推迟后我就用试纸测测，拿不准的话再用验孕棒验一下。
黑豆浆
我一般都是自己做，偶尔加一些核桃，枸杞在里面，早上喝一杯。
备孕开始，准妈妈们要时刻保持一颗轻松愉悦的心情， 这样怀孕更easy哦。
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