健康知识：预防脑卒中 这些身体信号要注意
http://www.chengdubbs.cn/img.php?pic=http://www.cnepaper.com/lsrb/resfile/2017-11-07/03/p1_b.jpg医生进行预防脑卒中宣传
■ 记者 戴余乐 文/图
脑卒中（脑中风）是一种急性脑血管疾病，是由于血管阻塞导致血液不能流入大脑或脑部血管突然破裂而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中。《2016中国脑卒中防治报告》显示，我国40岁以上脑卒中患者中，40—64岁的中年人群占近50%，而在40岁以上脑卒中高危人群中，中年人群占比高达60%以上，该病正成为我国第二大致死疾病和第一大致残疾病。
10月29日是第十二个“世界卒中日”，专家提醒，因天气变化等原因，近期是心血管病高发期，市民尤其要注意身体变化，提前预防、及时送医、科学治疗。
脑卒中伤害不可逆
记者日前在中心城区部分医院神经内科了解到，近期心血管疾病的患者明显增加，门诊病人出现预约排队入院的情况。
“由于季节变化、早晚温差大，老年人容易出现血压波动的情况，这时，如果本就有高血压史，就可能出现血压升高、头晕、头痛等，严重时还可能诱发心绞痛、心肌梗死和脑卒中。”市人民医院神经内科主任熊毅谈道，前段时间，该院科室收治了一位50多岁的男性病人，送到医院时已经出现不能说话、不能吞咽、大小便不能自主、左侧身体不能动的情况，检查确诊为出血性脑卒中。“经过治疗，病人虽保住了性命，但由于病情重、送医不及时，即使进行康复治疗，还是可能影响将来的行走能力，而这种伤害是不可逆的。”
熊毅介绍，脑卒中往往发病突然，病情进展迅速，并且每次复发都会使病情进一步恶化，严重者表现为偏瘫、失语、昏迷，甚至死亡。即使经过抢救治疗，也可能留下肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍等不可逆的身体伤害。
警惕发病前信号
如何才能有效预防脑卒中呢？对此，熊毅认为，注意脑卒中前的发病信号，及时就医是关键。
一般来说，脑卒中根据病情程度和持续时间分为三类，即短暂性脑缺血发作、可逆性缺血性神经功能障碍和完全性卒中。其中，短暂性脑缺血又被称为轻型卒中，主要表现为突然肢体运动和感觉障碍、失语、单眼短暂失明、面部歪斜等。这种症状一般持续时间短于2小时，可自行缓解，但却会成为患者身体的“定时炸弹”，随时处于复发的风险中。据统计，轻型卒中患者1年累计复发率16%，即每6个患者中就有1人复发。一旦卒中再次复发，很可能会出现更加严重的、不可恢复的残疾甚至死亡。因此，市民一旦出现上述先兆，就应立即到医院求治，不可延误。
当然，如果患者已经出现肢体活动受限、意识障碍的情况，就需要家属及时拨打120，并在等救护车期间，解开患者衣领、让其平躺，千万不要喂食，保持呼吸道通畅，防止窒息。另外，对于已经患过脑梗死的患者，要长期服药，积极控制血脂、血压、血糖，睡觉有打呼噜现象的市民要积极做睡眠呼吸监测，把呼吸暂停的发生率降下来，同时在生活上注意合理饮食，坚持有氧运动，保持心情愉悦。
答疑解惑——
随着人们自我保健能力的提高，大多数人对脑卒中都有所了解，但仍有一些认识误区，让市民“摸不着头脑”。
脑血管正常不会中风？
很多人认为，既然脑中风是脑部血管的问题，那只要脑血管检查正常，应该就不会发生脑中风了。殊不知，有20%的中风，不是因为脑血管本身的病变，许多心脏疾病的因素也会导致中风。
阿斯匹林可预防所有中风？
预防脑中风需要综合疗法。阿斯匹林只能对部分缺血脑梗塞有效，而且也只是预防中的一环。相反，阿斯匹林对脑出血有害无利。因此，血压很高不易控制、有出血性疾病或者有脑出血家族史的人最好不要服用阿斯匹林。并且，服用阿斯匹林者也必须遵医嘱，同时配合服用降压、调脂、降血糖的药物。
养生保健品可预防中风？
目前，网上有传说吃纳豆、卵磷脂、健身茶等养生保健品能预防脑中风。但事实上，目前没有更多证据说明这些所谓的养生保健品真正有效，也并没有发现任何食物有预防脑中风的“特效功能”。
脑卒中的危险因素分为可干预因素和不可干预因素，常见的不可干预危险因素主要包括年龄、性别、基因等。而常见可干预的危险因素有高血压病、糖尿病、心脏疾病、血脂代谢紊乱、肥胖、吸烟、酗酒、血液流变学紊乱、高同型半胱氨酸血症、颈动脉狭窄等。因此，大家不能盲目听信传言，定期检查，及时发现危险因素，积极控制血压，戒烟戒酒、控制体重、健康饮食，才能有效预防脑卒中。
（责任编辑： 绍军）
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