打牙祭 发表于 2017-3-14 16:35:58

感冒？身体发冷？来试试这个，一碗搞定！


[*]取生姜5片，大枣10枚，共置碗中用温水浸泡20分钟，然后下锅煮沸，加入红糖，趁热饮下。既能驱寒，又能扶正，实为老年人冬季的理想饮料。生姜性温味辛。可发表散寒，温肺健胃，可治风寒感冒、痰喘咳嗽和呕吐泄泻等病症；大枣性甘，可补脾和胃、益气生津，对脾胃虚弱、气血不足等症有效。若生姜大枣合用，则有扶正祛寒之功效，经常食用，还能增强人体抗病力。但阴虚内热、咳嗽吐血、目赤暇肿和患疮痛者忌服。

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