重庆协和医院保胎怎么样
习惯性流产给女性带来极大危害，同时也给一对想要夫妻的家庭极大的打击。都说只有当了父母才知道生命的可爱与可贵，人生才完整。为了家庭和谐和满足长辈的期盼，是要带着责任感和使命感积极造人。现在听听重庆协和医院专家怎么看待习惯性流产习惯性流产日常要怎么做呢？
1、生活规律：作息规律很重要，有过自然流产史的孕妇注意，生活中不要太爱动，当然也不能不动，一定要养成良好的生活习惯。例如睡眠保障8h，适当散步活动，衣着宽松舒适。
2、饮食合理：饮食上也要非常注意，一日三餐饮食规律，多食新鲜的蔬菜水果，富含各种维生素、蛋白质和易于消化的食物。
3、注意个人卫生：女性在孕期要注意个人的卫生，孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。保持大便畅通，养成定时排便的习惯。
4、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
温馨提示：重视定期检查，孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。重庆协和医院023-68791666
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