震惊!樱桃居然可以预防痛风！
吃樱桃可以预防痛风，你知道吗?痛风的发作虽然只维持短暂性的几天，但是对身体造成的损害却是永久的，并且不注意还会引发多种并发症，因此预防痛风成为患者一个重点目标。其实在众多的水果当中，樱桃就可以很好的预防痛风哦!
吃樱桃可以预防痛风这本中医古著《名医别录》中有记载：樱桃，味甘。主调中，益脾气，令人好颜色，美志。樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种生物素，低热量，高纤维。樱桃的含铁量居水果之首，比苹果高20到30倍，维生素A比葡萄高4至5倍，维生素C的含量更是丰富到超乎想像，的确是既养颜又养生、好吃又好看的水果。最新的科学研究还发现，樱桃除了含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素有很重要的医药价值。首先它们是很有效的抗氧化剂，比维生素E抗衰老的作用更强;其次它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿斯匹灵还要好。
因此有医生建议，痛风、关节炎病人每天应吃20颗樱桃。希望通过以上的介绍，您能了解吃樱桃可以预防痛风。
祝大家身体健康，患者早日康复。
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