备孕，这个战略战术让我惊喜迎来宝宝
“和我一起跳广场舞的刘大妈，比我还小呢，先抱上孙子了”；“和我一起买菜的张大妈，儿媳妇生了个龙凤胎，你看把她乐的”；
“和我一起打牌的李大妈，越来越气人了，总是在牌桌上夸她那个小孙子”
本来自己认为要孩子是个随缘的事，结果家里老的过于主动关心，给我无形中造成很大压力，总感觉要孩子像是个任务，每次都带着很大的压力，大半年过去，结果不尽人意，之后好长一段时间我们都比较郁闷，好在，老公和我重振旗鼓，并做出决定：
对于备孕，我们要从战术上重视，而在战略上藐视！
没想到！孩子惊喜的来临！证明我们这个战略战术还是起了关键性的作用！今天就给大家分享一下我自己总结的备孕经验。
在战术上重视
在备孕前，一定要做好相关孕前健康检查，做到“知己知彼”。要充分了解自己的身体、心理、营养、环境等等状况。
如果女生有一些，比如甲状腺功能减退、糖尿病等，还需要在相应的专科去做评估，确定这种疾病是否会对健康和生命造成影响、是否适合妊娠以及是否对宝宝有影响。
日常中还要避免不利于怀孕的不良生活习惯，包括饮食、作息、运动等等.
备孕开始，还需要科学的服用预防出生缺陷必要的叶酸，我自己是吃的爱乐维，也是直接在医院购买的，要知道怀孕前三个月必须补充叶酸这点非常重要，医生建议吃爱乐维这种多维片，每天吃一粒也很方便。
在战略上藐视
我们后来把备孕当成一件轻松的事情，顺其自然，不再背上沉重的思想包袱，压得自己喘不过气来，也不会因为一两个月没有怀孕就影响自己的心情，放松的心态更加有利于备孕。我喜欢听歌唱歌和烹饪，在备孕期间继续自己的爱好，让自己在创作中保持一颗平和快乐的心情，老公喜欢自驾游，周末和他去一个新地方新环境，给我们双方一些新的体验，也带给我们不错的美好心情。
我们就是这样，从战术和战略两个方面，最终“修成正果”，当然，需要提醒的是，如果检查结果存在这样那样的异常，影响了怀孕，还是需要尽快到正规医院就诊治疗的
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