这场备孕“持久战”,终以胜利告终!
我和老公到了35+的年纪,生活和工作趋于稳定,每当看见朋友圈里有人晒娃,我们也蠢蠢欲动。于是我俩一拍即合,决定开始备孕。一开始热情高涨,然而我尝试了种种科学、玄学的方法,却都吃了闭门羹!因为备孕的焦虑,我在工作上也开始倍感压力,只能硬撑,几位同事了解到我的状况后一一给我支招,有一位同事曾经也面临过我现在的困境。她建议我考虑一下中医,喝些中药调理身体,三个月,每天一副苦到极致的中药,我感觉自己身体都散发着这股味,可这么长时间下来,扔无果。
父母偶尔还会问我们的进展、我调理的情况,我都没有好脾气,可能内心是觉得,在父母面前,无论我怎么任性,怎么脾气不好,他们都依然会爱自己,有一次我甚至和我妈大吵一架,让她不要再问了。想起当初通知她备孕的消息,她那张开心的脸庞,一个人的时候又觉得很愧对。老公也会安慰我,但我知道他其实也很有压力,有次看到他手机上有浏览怀孕知识的记录,还有他打印的备孕注意事项,还听到他给父母说不要问我备孕进展的对话,怕刺激我。
公司领导安排我出差跟一个项目,我断然拒绝。要不了孩子,一切对我来说似乎都不再重要,新项目办公地点太远,来回路上风险太大,我只有孤注一掷,把力往一处使,可依然无果。
半年后,决定放下负面情绪,积极打好这场备孕“持久战”!因为工作上比以前轻松,我用业余时间,从各个渠道了解备孕知识。还特意买了《怀孕百科》等书籍,从孕前检查、生活饮食、备孕方法等方面,系统地了解到备孕期我们应该做什么。我和老公不再只谈论备孕话题,从内心深处,接受了上天的安排,一切顺其自然,我们聊到当初的相识相知,每天的话题轻松畅快,所有的焦虑好像都随风而逝。
当然这期间,我也科学的,系统的继续备孕。
听说黑豆有助于卵泡增长,于是我每天喝黑豆浆;听说跳绳有助于排卵,于是每天跳2000个绳;听说泡脚可以暖宫,于是每天熬艾叶老姜水泡脚。
叶酸是备孕的必需品,任何一对正在备孕的夫妻都绕不开它。专家说,孕前三个月夫妻俩就要一起吃叶酸。而且叶酸能够预防宝宝的出生缺陷,但是我们从日常饮食中摄入的叶酸量远远不够。所以我定好每天的闹铃,提醒自己准时服下爱乐维。
我是个不爱运动的人,下班后基本不会锻炼,为了备孕,每天下班回来,老公都陪我锻炼半小时,他自己还坚持吃男士爱乐维维持小蝌蚪质量,让我安心。
就在我和老公做好全面的心理和生理准备后,宝宝终于来我们身边。备孕“持久战”,终以胜利告终,最后想要告诉姐妹们,备孕真不需要自己搞得狼狈不堪。一定要放松心态,科学应对才是捷径
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